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補腎食療,補腎的食物有哪些????????

來源：責編：時間：2023-12-18 09:45:28 瀏覽量：470

導讀介紹腎虛食譜秘方數則如下補腎食療，希望對您能有所幫助。
海參粥：水發海參(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少許蔥姜食鹽調味。
枸杞豬腰粥：枸杞子10克，豬腎一個(去內膜，切碎)，粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。

介紹腎虛食譜秘方數則如下補腎食療，希望對您能有所幫助。

海參粥：水發海參(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少許蔥姜食鹽調味。

枸杞豬腰粥：枸杞子10克，豬腎一個(去內膜，切碎)，粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。

蓯蓉羊腰粥：肉蓯蓉10克，羊腰一個(去內膜，切碎)，粳米100克，同煮成粥。

鹿角膠粥：鹿角膠6克，粳米100克，將粳米煮成粥后，將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解，加白糖適量。

杜仲腰花：杜仲12克，煎煮過濾備用，豬腰一對，去內膜，切為腰花，用杜仲藥液做調料汁，加蔥姜食鹽爆炒后食用。

需要說明的是，對于快節奏的年輕人們來說，食療的方式或許不僅僅是效果較為緩慢了，操作起來也十分的麻煩。所以，現在很多人不會選擇食療的方式，而會更傾向于用印帝圣`茶。它采用現代高科技技術提取活性物質煙酸、肉堿等，被人體吸收后通過體液直接激活睪丸、清除腎臟毒素，對陽痿、早泄、勃起困難，特別是解決性愛過程中陰莖中途疲軟有獨特效果，起效迅速。

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