慢性胃炎可能由幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、自身免疫因素、不良飲食習慣等原因引起,可通過藥物治療、飲食調整、生活方式干預等方式緩解。
幽門螺桿菌是慢性胃炎最常見的致病因素,該細菌通過破壞胃黏膜屏障導致炎癥反應。感染后可能伴隨上腹隱痛、餐后飽脹感等癥狀。根除治療需在醫生指導下聯合使用抗生素和抑酸藥物。
長期服用非甾體抗炎藥會抑制前列腺素合成,削弱胃黏膜保護機制。阿司匹林、布洛芬等藥物可能引發胃黏膜糜爛,表現為惡心、胃部灼熱感。必要時可更換對胃腸道刺激較小的替代藥物。
十二指腸內容物反流入胃會溶解胃黏膜表面黏液層,膽鹽和胰酶直接損傷上皮細胞。這種情況常見于胃切除術后患者,典型癥狀包括口苦、上腹持續性疼痛。促胃腸動力藥和結合膽鹽藥物可改善癥狀。
自身免疫性胃炎患者體內存在抗壁細胞抗體,導致胃酸分泌減少和內因子缺乏。這類患者可能同時出現惡性貧血,需定期監測維生素B12水平并通過注射補充。
長期進食過熱、腌制、辛辣食物會反復刺激胃黏膜,酒精和咖啡因則增加胃酸分泌。這類因素引起的胃炎通常先表現為胃部不適感,逐步發展成持續性炎癥。調整飲食結構是基礎治療手段。
慢性胃炎患者日常應注意少食多餐,選擇易消化的食物如粥類、蒸蛋等,避免空腹飲用濃茶或咖啡。適當攝入富含維生素U的卷心菜、西蘭花等蔬菜有助于黏膜修復。保持規律作息和情緒穩定對改善胃部癥狀同樣重要,建議每周進行3-5次中等強度有氧運動。出現持續上腹痛、黑便等預警癥狀時應及時就醫檢查。
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