胰島素抵抗的診斷標準主要包括空腹胰島素水平、口服葡萄糖耐量試驗、穩態模型評估指數和臨床指標綜合評估等方法。
空腹胰島素水平是常用的初步篩查指標,健康人群空腹胰島素通常低于25mU/L,若超過該數值需警惕胰島素抵抗可能。臨床常結合空腹血糖值計算HOMA-IR指數,該指數通過空腹胰島素與空腹血糖乘積除以22.5得出,亞洲人群HOMA-IR超過2.5可提示胰島素抵抗。口服葡萄糖耐量試驗能更全面評估胰島素敏感性,檢測空腹及糖負荷后2小時胰島素水平,正常人群2小時胰島素應低于80mU/L,若持續高于160mU/L則提示明顯胰島素抵抗。穩態模型評估指數中的ISIMatsuda指數通過多點采血計算,數值低于4.9可診斷胰島素抵抗。臨床指標評估包括腰圍超標、黑棘皮病表現、高血壓、高甘油三酯血癥等代謝綜合征組分,當存在三項以上異常時需考慮胰島素抵抗。
建議存在超重、脂肪肝或糖尿病家族史等高危人群定期檢測胰島素敏感性指標,日常保持低碳水化合物飲食和規律運動,避免久坐行為。確診胰島素抵抗后應在醫生指導下進行生活方式干預,必要時使用胰島素增敏劑治療,定期監測血糖、血脂等代謝指標變化。
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