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痛風發作怎么辦

來源：責編：時間：2025-09-16 17:09:59 瀏覽量：51

導讀痛風發作可通過臥床休息、冷敷止痛、抬高患肢、藥物治療、調整飲食等方式緩解。痛風通常由高尿酸血癥、關節尿酸鹽沉積、飲食不當、代謝異常、遺傳因素等原因引起。1、臥床休息急性發作期需絕對制動，減少

痛風發作可通過臥床休息、冷敷止痛、抬高患肢、藥物治療、調整飲食等方式緩解。痛風通常由高尿酸血癥、關節尿酸鹽沉積、飲食不當、代謝異常、遺傳因素等原因引起。

急性發作期需絕對制動，減少關節活動。痛風發作時關節紅腫熱痛明顯，活動可能加重炎癥反應。建議選擇硬板床，保持患肢中立位，避免受壓。可配合使用拐杖或輪椅輔助移動，直至疼痛緩解。

用冰袋包裹毛巾敷于腫痛關節，每次15-20分鐘，間隔2小時重復。低溫能收縮血管減輕腫脹，降低神經敏感度緩解疼痛。注意避免凍傷，皮膚破損處禁用。冷敷期間觀察皮膚顏色，出現蒼白或麻木需立即停止。

將患肢墊高超過心臟水平，利用重力促進靜脈回流。足部痛風可墊高30厘米，膝關節痛風需保持160度伸展位。抬高同時配合踝泵運動，每小時屈伸腳踝10次，預防深靜脈血栓形成。

急性期可遵醫囑使用秋水仙堿片抑制炎癥，非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛，糖皮質激素如醋酸潑尼松片控制重度炎癥。發作間歇期需服用別嘌醇片或非布司他片降低血尿酸，苯溴馬隆膠囊促進尿酸排泄。

每日飲水量保持2000毫升以上，促進尿酸排泄。嚴格限制動物內臟、海鮮、濃肉湯等高嘌呤食物，禁飲啤酒和烈性酒。可適量食用低脂乳制品、雞蛋、新鮮蔬菜。櫻桃及其制品含抗炎成分，有助于降低痛風發作風險。

痛風發作期間應穿著寬松鞋襪，避免關節受壓。癥狀緩解后需定期監測血尿酸水平，長期將尿酸控制在300微摩爾每升以下可減少復發。日常注意控制體重，避免劇烈運動誘發關節損傷。若每年發作超過3次或出現痛風石，需考慮降尿酸藥物長期治療。建立飲食日記記錄誘發食物，發作時及時就醫調整用藥方案。

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