腸道易激綜合癥主要表現為腹痛、腹脹、排便習慣改變等癥狀。腸道易激綜合癥可能與內臟敏感性增高、胃腸動力異常、腸道菌群失調、精神心理因素、食物不耐受等因素有關，通常表現為反復發作的腹部不適、排便后緩解、黏液便等癥狀。可通過調整飲食、心理干預、藥物治療等方式緩解。jeI28資訊網——每日最新資訊28at.com

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1、腹痛

腹痛是腸道易激綜合癥最常見的癥狀，多位于下腹部，呈陣發性絞痛或隱痛，排便后常可緩解。疼痛可能與內臟敏感性增高有關，進食、情緒緊張等因素可能誘發。患者可嘗試熱敷腹部或遵醫囑使用匹維溴銨片、馬來酸曲美布汀膠囊等胃腸解痙藥物。jeI28資訊網——每日最新資訊28at.com

2、腹脹

腹脹表現為腹部飽脹感或氣體增多，可能與胃腸動力紊亂、腸道菌群失調有關。患者常感覺腹部膨隆，排氣或排便后減輕。建議減少產氣食物攝入，如豆類、洋蔥等，必要時可遵醫囑使用雙歧桿菌三聯活菌膠囊調節腸道菌群。jeI28資訊網——每日最新資訊28at.com

3、排便習慣改變

排便習慣改變包括腹瀉型、便秘型或混合型。腹瀉型表現為排便次數增多、糞便稀薄；便秘型則排便困難、糞便干硬；混合型兩者交替出現。這些變化與胃腸動力異常相關，可遵醫囑使用蒙脫石散止瀉或乳果糖口服溶液緩解便秘。jeI28資訊網——每日最新資訊28at.com

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4、黏液便

部分患者排便時可見糞便表面附著白色黏液，但無膿血。這與腸道黏膜分泌功能紊亂有關，通常不伴隨發熱或體重下降等警示癥狀。若持續出現黏液便，建議完善糞便檢查排除其他腸道疾病。jeI28資訊網——每日最新資訊28at.com

5、精神癥狀

焦慮、抑郁等精神心理癥狀在腸道易激綜合癥患者中較為常見，可能與腦-腸軸功能失調有關。精神緊張可能加重腹痛、腹瀉等癥狀。心理疏導、認知行為療法等非藥物干預有助于改善癥狀，嚴重時可遵醫囑使用氟哌噻噸美利曲辛片調節情緒。jeI28資訊網——每日最新資訊28at.com

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腸道易激綜合癥患者需注意飲食規律，避免過度攝入辛辣刺激、高脂肪食物，限制咖啡因和酒精。增加膳食纖維攝入需根據個體耐受情況調整，腹瀉型患者應減少粗纖維食物。規律運動如散步、瑜伽有助于調節胃腸功能。保持良好作息和情緒管理對控制癥狀復發尤為重要，若癥狀持續加重或出現報警癥狀如體重下降、便血等，應及時就醫排查其他器質性疾病。jeI28資訊網——每日最新資訊28at.com

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