糖尿病的飲食禁忌
糖尿病患者需嚴格避免高糖、高脂、高鹽食物，同時控制精制碳水化合物的攝入。飲食禁忌主要包括含糖飲料、油炸食品、腌制食品、高糖水果及精加工主食等。1、含糖
2月11日，市民在中醫(yī)藥市集上了解中醫(yī)藥文化。
2月10日，中醫(yī)藥市集上人潮涌動。 本欄照片由本報記者 張家禎攝
?攝圖網(wǎng)
本報記者 張家禎 王熙
2月10日，由陜西省中醫(yī)藥管理局、西安市衛(wèi)生健康委、西安市雁塔區(qū)政府主辦的中醫(yī)藥市集在雁塔區(qū)中醫(yī)藥文化主題街區(qū)開市。
“得知李醫(yī)生在這里出診，我立馬趕來了?！?月11日，在中醫(yī)藥市集上接受中醫(yī)正骨治療的西安市民王先生告訴記者。王先生腳踝扭傷后，落下了踝關(guān)節(jié)疼痛的頑疾。西安市紅會醫(yī)院中醫(yī)科醫(yī)生李良多次為他治療。
“我剛出診1個小時，就有近20名群眾前來問診。大家對中醫(yī)正骨治療的認可度很高。”李良說。
中醫(yī)藥市集上人頭攢動，前來問診的群眾絡(luò)繹不絕。平時一號難求的中醫(yī)專家紛紛變身“攤主”，為群眾提供把脈問診、健康咨詢、中醫(yī)推拿等服務(wù)。
活動現(xiàn)場，中醫(yī)藥文化互動體驗區(qū)、中醫(yī)藥診療區(qū)、中醫(yī)藥養(yǎng)生體驗區(qū)、中醫(yī)藥普法宣傳區(qū)等展區(qū)依次擺開，共設(shè)置了50個攤位，匯聚了陜西省中醫(yī)醫(yī)院、西安市中醫(yī)醫(yī)院、西安市第五醫(yī)院、西安市紅會醫(yī)院，以及雁塔區(qū)衛(wèi)生健康局直屬社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心和區(qū)級民營中醫(yī)機構(gòu)的中醫(yī)專家。
在中醫(yī)藥養(yǎng)生體驗區(qū)，專家為群眾提供按摩、推拿、正骨、耳穴壓豆、穴位貼敷等中醫(yī)傳統(tǒng)療法體驗，以及慢性病、多發(fā)病的中醫(yī)預(yù)防診療等服務(wù)。
善用頰針療法的陜西省中醫(yī)醫(yī)院推拿科醫(yī)生趙亞瓊，受到現(xiàn)場群眾的歡迎。頰針療法結(jié)合了中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)理論和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的解剖學(xué)知識，通過刺激面部特定穴位，讓身體疼痛得到緩解。
西安市民王敏近期睡眠質(zhì)量不好，經(jīng)推薦，體驗耳穴壓豆療法。工作人員用專業(yè)工具在其耳朵上輕輕按壓，并將中藥貼到穴位進行刺激。
“耳穴與人體臟腑經(jīng)絡(luò)有密切聯(lián)系。通過刺激耳部相應(yīng)的穴位,可以激發(fā)經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)作用，調(diào)節(jié)臟腑的功能，恢復(fù)其平衡狀態(tài)。耳穴壓豆療法適合長期治療使用，對痛癥、失眠、疲勞、便秘等有明顯療效?！毖闼^(qū)曲江社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心醫(yī)生張琳介紹。
現(xiàn)場，多家中醫(yī)藥機構(gòu)展示了院內(nèi)制劑、特色茶飲、中醫(yī)面膜、中藥足浴粉、中藥眼罩等健康養(yǎng)生產(chǎn)品。
在雁塔區(qū)長延堡社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的展位上，六味降脂茶、四味利咽飲、四神健脾飲等養(yǎng)生茶飲受到群眾關(guān)注。中心醫(yī)療科副科長王海蓉介紹：“這些茶飲主打中醫(yī)的食補養(yǎng)生，配方、原料均來自醫(yī)院，好用?！?span style="display:none">SjR28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
“這些產(chǎn)品展現(xiàn)了中醫(yī)藥在現(xiàn)代生活中的廣泛應(yīng)用?！毖闼^(qū)衛(wèi)生健康局醫(yī)政醫(yī)管科負責(zé)人金姍說。
中醫(yī)藥文化互動體驗區(qū)異?；鸨Ｊ忻衿穱L著阿膠糕、芝麻丸、秋梨膏棒棒糖、茯苓餅、靈芝孢子粉蛋糕、當(dāng)歸煮蛋……攤位講解員為大家講解食材的淵源、功效特點、適用對象、服用季節(jié)、服用方法、存放方法、服用禁忌等。
看中醫(yī)、辨體質(zhì)、喝茶飲、品藥膳，市民在體驗中醫(yī)藥獨特魅力的同時，不斷加深著對中醫(yī)藥知識的理解。
“現(xiàn)場體驗了解中醫(yī)藥文化，感覺好極了，希望以后有更多這樣的活動?！笔忻窭钅日f，前幾天在朋友圈看到這個活動，就帶著孩子來了。孩子很感興趣，制作了中藥香囊，品嘗了中藥材蛋糕、茶飲，還體驗了中醫(yī)推拿等。
在中醫(yī)藥普法宣傳區(qū)，主辦方以展板的形式對《中華人民共和國中醫(yī)藥法》《陜西省中醫(yī)藥條例》及相關(guān)配套政策進行宣傳。
“中醫(yī)藥市集開市以來，深受群眾歡迎，每日接待千余人。”金姍介紹，本次市集通過產(chǎn)品展示、中醫(yī)義診、游戲互動等方式，讓群眾感受、體驗中醫(yī)藥健康養(yǎng)生知識。希望通過這樣的載體和傳播方式讓中醫(yī)藥文化更加貼近群眾，為中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新發(fā)展注入新活力。
編輯：齊少恒
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