檸檬水晚上喝好還是白天喝好
檸檬水在白天飲用更有助于維生素C的吸收利用，晚上飲用可能增加夜尿頻率。飲用時間的選擇主要取決于個人體質差異、胃腸功能、作息習慣、血糖水平、牙齒敏感度等
01.
神經內科三病區
康復路上溫暖陪伴
為了持續提升護理服務質量，神內三病區特別針對老年患者的需求，設計了一系列簡便易學的中醫養生操，如頸肩操、經絡拍打操和八段錦等來增強患者的健康意識與體質。
考慮到高齡患者康復過程中運動的重要性，護理團隊每日早晨安排一次30分鐘的“護士帶操”活動。在護士的帶領下，患者們緩緩進入“中醫養生操”的練習中。這樣的鍛煉不僅有助于提高心肺功能、緩解壓力、改善睡眠質量，還能增強免疫力，對于抵御慢性疾病有著積極作用。自“護士帶操”開始以來，獲得了患者及家屬的認可。許多人表示，通過參與這項活動，他們不僅能變得更加健康，情緒也得到了顯著舒緩。
神內三病區護理團隊始終堅持“以患者為中心”的原則，致力于為每一位患者提供全方位的關懷，確保他們在恢復期間能夠感受到身心俱佳的支持與溫暖。
02.
脊柱外科
以愛心傳遞溫暖
83歲的劉奶奶是一位辛勤耕耘一生的教育工作者，因腰椎壓縮性骨折住進了西安市第三醫院脊柱外科。在這段時期，梁護士成為了劉奶奶生活中的一束溫暖陽光。她不僅細致入微地照顧著劉奶奶的身體狀況，還敏銳地察覺到了劉奶奶的情緒變化。盡管工作繁忙，梁護士仍會抽空與劉奶奶聊天，用輕松愉快的話題為她驅散孤獨和焦慮，讓病房里充滿了家一般的溫馨氛圍。
梁護士注意到劉奶奶的頭發有些凌亂，她決定為劉奶奶進行一次特別的護理——洗頭、吹干并仔細梳理。這一系列簡單卻充滿溫情的動作深深觸動了劉奶奶的心。她感激地說：“謝謝你，好姑娘，你們護士真的太好了。”
脊柱外科護理團隊始終以滿足患者需求為目標，通過每一個小細節展現出優質護理服務的精神，讓每位患者都能感受到如家般的溫暖與關愛。
03.
耳鼻喉科
“讀書角”的魔力
每年寒暑假期間，耳鼻喉科都會迎來“扁桃體手術”的高峰期。為了給孩子們創造一個更加溫馨舒適的就醫環境，科室特別設置了一個充滿愛與知識的“讀書角”。這里精心挑選了各種兒童讀物，希望通過閱讀為孩子們的康復過程增添樂趣。這個角落不僅吸引了小患者們的注意，也讓許多陪護家長放下手機，加入到閱讀中來，增進了親子關系，并有效緩解了家長因孩子住院而產生的焦慮。
在一個溫暖的午后，一個黝黑瘦弱、略顯羞澀的小男孩第一次走進了耳鼻喉科病房。他被病區里的“讀書角”深深吸引，暫時忘卻了周圍的陌生感。
“讀書角”不僅是獲取知識的地方，也是心靈的慰藉之所。不僅加深了護理人員與患者之間的聯系。每一個細節都充滿了治愈的力量，將溫暖傳遞到了病房的每個角落。
針對科室的多樣化需求，各護理團隊實施不同的護理服務舉措，全方位呵護患者的身心健康。這些舉措不僅治愈身體，更溫暖心靈，建立了護患之間的信任與理解。
編輯：齊少恒
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