天氣干燥時體內水分隨之流失，直接感受是嘴唇干燥起皮，以至于紅腫和潰爛。當嘴唇干燥起皮時，大多數人會不由自主的用舌頭舔舐，雖然能暫時減輕嘴唇干燥，但可促使水分流失，加重嘴唇干燥脫皮，以至于誘發唇炎。nuz28資訊網——每日最新資訊28at.com

　　對付干唇的錯誤方式有哪些?nuz28資訊網——每日最新資訊28at.com

　　1、用舌頭舔嘴唇nuz28資訊網——每日最新資訊28at.com

　　一般情況下嘴唇并不會直接接觸唾液，承受不住唾液中多種消化酶，常常舔嘴唇、舔嘴唇周圍皮膚，易造成局部皮膚紅斑和脫屑，加重干燥，誘發唇炎。另外，經常用舌頭舔嘴唇可加快唾液中水分蒸發速度，使得嘴唇越舔越干。nuz28資訊網——每日最新資訊28at.com

　　2、直接撕掉死皮nuz28資訊網——每日最新資訊28at.com

　　嘴唇上的干皮翹起時一定管住手，不能用手撕，以免造成損傷，導致疼痛、出血及結痂，不妨用消毒過的小剪刀輕柔剪掉。或是用熱毛巾熱敷3分鐘，再用柔軟的刷子去掉嘴唇上的死皮，然后涂抹潤唇膏。nuz28資訊網——每日最新資訊28at.com

　　如何護理嘴唇?nuz28資訊網——每日最新資訊28at.com

　　1、選擇成分簡單的唇膏nuz28資訊網——每日最新資訊28at.com

　　市面上的潤唇膏分為好多種，包裝、味道、質地、功效不同，價格也千差萬別。日常選擇成分簡單的唇膏就行，如含甘油成分的，能有效滋潤和保護嘴唇。nuz28資訊網——每日最新資訊28at.com

　　2、正確用唇膏nuz28資訊網——每日最新資訊28at.com

　　涂唇膏的時間應安排在外出前、睡覺前、涂抹口紅前，使用含維生素E、C、D的唇膏，能起到保濕修復效果，再用柔軟面巾輕壓嘴唇。一般情況下，每天涂抹1~3次就行，不可貪多。嘴唇非常干燥者，吃飯或喝水后應及時涂抹。nuz28資訊網——每日最新資訊28at.com

　　3、注意飲食nuz28資訊網——每日最新資訊28at.com

　　避免吃刺激食物，如辣椒、燒烤和油炸食物等，以免刺激嘴唇黏膜，造成黏膜糜爛或起水泡，加重干燥。多吃新鮮蔬菜，如白蘿卜、白菜、黃豆芽等，能為身體提供B族維生素。nuz28資訊網——每日最新資訊28at.com

　　4、喝雙冬茶nuz28資訊網——每日最新資訊28at.com

　　分別準備10克天冬和麥冬，放在杯子中用300毫升開水沖泡，燜10分鐘左右就能飲用。天冬具有滋陰潤燥、補腎陰效果，適用于陰虛發熱、津液缺少所致口干;麥冬不僅滋補肺臟津液，而且能補充胃中津液。nuz28資訊網——每日最新資訊28at.com

　　溫馨提示nuz28資訊網——每日最新資訊28at.com

　　日常應多喝水，每日喝水量不能低于2000毫升。避免嘴唇受到風吹日曬等外界刺激，出門時應戴上口罩。若不習慣用潤唇膏，可以向嘴唇上涂抹蜂蜜或香油，同樣起到保濕效果。提醒，嘴唇干燥、脫皮、有裂口、伴有出血和感染時應立即就醫，在醫生指導下用藥。nuz28資訊網——每日最新資訊28at.com

編輯：齊少恒nuz28資訊網——每日最新資訊28at.com

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