類風濕什么東西不能吃
類風濕患者應避免食用高嘌呤食物、高鹽食物、高糖食物、高脂肪食物及酒精等。類風濕關節炎是一種慢性炎癥性疾病，飲食不當可能加重關節炎癥反應。一、高嘌呤食物
7月29日，在陜西博愛紅十字應急救護服務中心，急救培訓師史曄靈(左一)給學員講解急救知識。
本報記者 杜瑋文/圖
在陜西這片厚重的土地上，活躍著一群特殊的人。他們既是紅十字應急救護培訓師，又是造血干細胞捐獻志愿者，不僅傳播急救知識，還為需要幫助的人帶去生命的希望。
7月29日，在陜西博愛紅十字應急救護服務中心，46歲的急救培訓師史曄靈一邊給學員講解急救知識，一邊介紹自己捐獻造血干細胞的經歷?！?月21日，我完成了造血干細胞的捐獻?！笔窌响`回憶，2006年加入中華骨髓庫，經過3次配型未能成功后，他終于在今年6月收到配型成功的通知，并毫不猶豫地決定參加捐獻。
“造血干細胞捐獻并不是每個人都能成功的?！笔窌响`說，捐獻者需要通過嚴格的體檢，確保身體健康。史曄靈在通過高分配型匹配和體檢后，于7月17日開始接受動員劑注射。最終，順利完成了捐獻。他捐獻的干細胞被迅速送往江蘇省，并成功輸注到一名白血病患者體內。
“相關知識的傳播，關乎每個人的生命?！笔窌响`在講解急救技能時，總會提到造血干細胞捐獻的重要性，推動更多人了解并加入到捐獻行列。
與史曄靈一樣，急救培訓師何婧琪也經常與學員分享自己的經歷。2019年，她的同事突然昏厥?！澳菚r，我由于缺乏急救知識，感到極度無助。我決定，一定要掌握急救技能?！?019年，何婧琪參加了陜西省紅十字應急救護師培訓，加入中華骨髓庫。
2021年12月，何婧琪接到捐獻配型成功的通知。通過體檢和高配采血后，2022年4月，她順利完成了造血干細胞的捐獻，成功救治了一名11歲的白血病患兒。
在講解急救知識時，何婧琪常常提到自己的捐獻經歷，并鼓勵學員們加入中華骨髓庫。她相信，傳播急救知識是守護當下的生命，造血干細胞捐獻是托舉未來的希望。
包括史曄靈、何婧琪在內，陜西省紅十字應急救護師們用實際行動影響著身邊的人。他們背著復蘇模擬人走進全省多個社區、學校、企業、機關，倡導“人人學急救、急救為人人”的理念。“‘十四五’期間，全省各級紅十字會培訓取證救護員達44.7萬人，普及救護知識累計430余萬人，推動了公益事業的發展，帶給更多人生命的溫暖與希望。”陜西省紅十字會賑濟救護部負責人?；勖粽f。
從急救講臺到捐獻病床，從救援現場到生命接力，陜西省紅十字會的急救培訓師與志愿者，用雙重身份詮釋著“人道、博愛、奉獻”的真諦，指導更多人掌握現場急救技能，并參與到造血干細胞捐獻、遺體和人體器官捐獻以及無償獻血的行列中。
陜西省紅十字會依托陜西博愛紅十字應急救護服務中心開展持證救護員培訓和應急救護知識普及等活動，活動貫穿“生命教育”主線，既注重急救培訓教技術，也注重傳播“互助共生”的價值觀，吸引更多人加入紅十字志愿者隊伍。“近5年，全省累計加入中華骨髓庫14.4萬人份，322人捐獻造血干細胞。這是將‘生命至上’理念轉化為行動的證明?！标兾魇≡煅杉毎璜I者資料庫管理中心主任何潔說。
編輯：齊少恒
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