糖尿病人吃糙米好嗎
糖尿病人適量吃糙米有助于血糖控制。糙米屬于低升糖指數食物，富含膳食纖維、B族維生素和礦物質，主要有延緩糖分吸收、增加飽腹感、改善胰島素敏感性、補充微量元
什么是供給側改革，大家自行百度。那么供給側改革與我們有什么關系呢？這個關系很大，影響到中醫類養生技能從業者和健康產品從業者。
從十三五到十四五，頂層設計已經規劃好，這是必須要做的事情，那供給側是什么？主要是勞動力、創新、資本等的改革，意味著供給側要出中高端的產品和服務，作為需求側無非就是投資、消費、出口。既然清楚供給側和需求側的方向和目標，那我們縮小到我們大健康產業里，可以回顧下之前發生的事情，還可以展望以后要發生的事情。
作為供給側中高端的產品和服務供給，在最近一兩年顯示的尤為明顯，通過改革來實現利益的重新分配，試想下，一些健康產業的生產企業知道自己要干什么事了嗎？沒有，還是老一套的生產方式。那作為需求側的親們，知道要干什么了嗎？投資和消費聯系一起，實際上縮小點就是社交化電商方式參與投資和消費。
所以，不管是生產型企業還是代理，如果沒有大的實力做中高端產業還不如趁早轉型，作為下游產業也需要急需改變傳統商業思維模式，需求側也是一樣的。
再來看中醫養生層面的從業者，整體社會都在朝中高端發展，專業和品質一定會占據主導地位，在不久的未來淘汰的一定是不合時宜的小店經營者，這是必然！
那么作為健康產品的從業者，也需要放眼看看同行們的產業和技術實力，否則，陷入自己的產業怪圈，井底之蛙，最終的結果是為企業的落后產能買單也必將為自己的愚蠢行為買單。一）“大健康+直銷”趨勢
自2016年中央發布《“健康中國2030”規劃綱要》以來，直銷企業積極融入國家大健康戰略，得到了政府和社會的認可。許多直銷企業紛紛布局加碼大健康領域，比如安利主打紐崔萊蛋白粉，無限極專攻養生保健等，無限極、東方藥林、九極、佳萊等部分華南直銷企業也在加強與南方醫科體系合作，參與研發保健產品。隨著社會老齡化擴大、市民素質和收入的提高，自身健康度也越來越受關注，未來幾年，直銷行業內圍繞“大健康”而深化和開發的產品也會越來越多，對于很大一部分業績來源于保健品市場的直銷行業而言，“大健康”產品所占的直銷市場份額也會逐漸增加。直銷行業將結合大健康產業迎來新的發展機遇。
（二）直銷監管新局面
自國家市場監督管理總局（簡稱國家市場監管總局）于2018年4月組建成立以來，在短短一月的時間內連續發布多份直銷監管文件，以進一步打擊傳銷、規范直銷，體現了國家監管部門強化綜合監管執法，持續優化營商環境，以及增強大市場、大監管的決心和信念。2018年4月7日，國家市場監管總局發布了《關于進一步加強打擊傳銷工作的意見》；4月8日國家市場監管總局又緊接著發布了《關于進一步加強直銷監督管理工作的意見》；4月23日，國家市場監管總局辦公廳發布《關于開展查處以直銷名義和股權激勵、資金盤、投資分紅等形式實施傳銷違法行為專項行動的通知》。上述文件的連續出臺，標志著直銷行業一個全新的市場監管局面正在到來，在中國直銷業界引起震動的同時，形成更加切實有效的監管格局，促進直銷行業規范化發展。
（三）單一營銷模式向復合式轉變
隨著互聯網時代的到來，直銷模式不再局限于人與人或顧客與實體店鋪運營的這種“人網”、“地網”的單一模式，而是向多種渠道的復合式營銷靠攏。直銷行業跟隨互聯網的迅猛發展順勢而動，緊抓電商、網紅社交及移動社交經濟，新的直銷宣傳和運營模式正在逐漸演變形成。如三生直播如火如荼，以企業領導人來打造企業品牌；德家內部成立直播間，邀請網紅講解、宣傳公司品牌。微信更是直銷企業加強營銷宣傳的重要途徑，對于直銷行業，企業微信公眾號開通率超過八成。其中，部分企業還在同時運營2個及以上公眾號；多數企業以“訂閱號+服務號”配套的方式進行運營，以實現不同的職能，更有企業極力打造公眾號矩陣，做好每個公眾號的職能定位與細分，實現多個公眾號配合推送消息。融合多種營銷渠道的復合式運營模式，逐漸成為直銷企業今后順應新形勢的必然趨勢。
二、不利因素
（一）直銷產品退換貨存在問題
退換貨難的現象雖存在于各個行業，但在自進入中國以來就飽受消費者質疑的直銷行業比較突出。首先，個別直銷員和經銷商存在違規操作，為了獎績效獎金，部分直銷員和經銷商在銷售商品時故意避重就輕，忽略掉本該讓消費者知曉的相關售后服務問題，或是在消費者需要退換貨時進行阻撓推諉。其次，直銷產品出現退貨難、換貨難，還有一個原因是部分消費者不清楚退換貨規則所導致的。最后，各地直銷市場退換貨制度落實情況存在較大差異，少數直銷企業在退換貨制度落實方面仍存在一些問題，部分直銷企業激勵機制過高，企業擴大銷售隊伍較為盲目，直銷企業部分經銷商退換貨態度不積極等問題需加快解決。
（二）直銷行業亂象亟需整改
直銷行業發展至今，盡管已經從最初的魚龍混雜到現在已經有了初步規范，但仍存在諸多亂象，最為典型的當屬傳銷問題。時至今日，直銷與傳銷的界限問題仍在被討論，就連安利、完美、無限極這樣的行業巨頭，又都曾被曝出涉嫌傳銷的消息。此外，虛報產品信息、夸大產品功效、誘導消費者購買等現象依然存在。一些直銷企業，通過夸大直銷產品的功能、或宣揚暴富等手段來“拉人頭”發展下線，以謀取高額利潤的行為亦時有發生。
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