別錯(cuò)過(guò)！致12星座的脫單攻略！
在愛(ài)情的世界里，我們都渴望找到那個(gè)與自己心靈契合的人。然而，不同的星座有著不同的性格特點(diǎn)和戀愛(ài)習(xí)慣，因此在脫單的道路上，也需要采取不同的策略。無(wú)論你屬于哪個(gè)星座，脫單的關(guān)
在親密關(guān)系里:好的關(guān)系,
會(huì)讓雙方的身心都得到滋養(yǎng),
越來(lái)越甜蜜,越來(lái)越幸福。
而糟糕的關(guān)系,
則會(huì)讓雙方身心俱疲,
在關(guān)系中飽受傷害。
下面8種親密關(guān)系里的“毒性關(guān)系”,
會(huì)讓我們?cè)陉P(guān)系中受傷、中毒,
一起來(lái)看看吧。
01
一個(gè)人苦苦支撐的關(guān)系
如果你在一段關(guān)系里面,長(zhǎng)期覺(jué)得:只有自己在拼命付出,覺(jué)得無(wú)力或受困,那么這段關(guān)系會(huì)很難維持。
因?yàn)殛P(guān)系是雙方的。如果一段愛(ài)情、婚姻,只由一個(gè)人在主導(dǎo)和掌控,這樣關(guān)系中的另一人就失去了自由。而自由,正是我們?cè)趷?ài)里最真實(shí),也最難平衡的需求。
02
過(guò)度依賴的關(guān)系
戀愛(ài)本來(lái)就是互相依賴,但是這份依賴不可以讓你失去自己,失去讓自己快樂(lè)的權(quán)利。如果你的戀愛(ài)是圍繞他24小時(shí),那么痛苦很快就會(huì)跟上來(lái)。
因?yàn)槭聦?shí)是:只有你自己能陪你24小時(shí),如果他不在,你會(huì)覺(jué)得強(qiáng)烈的孤單和寂寞,那么這份依賴帶來(lái)的是痛苦和失落。
你可以做的是,為自己的生命負(fù)責(zé),為自己的情緒負(fù)責(zé),并讓對(duì)方為他的情緒負(fù)責(zé)。看見(jiàn)彼此在負(fù)責(zé)中成長(zhǎng),是愛(ài)給我們最大的禮物。
一個(gè)人的快樂(lè)和生存意義不應(yīng)該建立在別人身上,如果你渴望用另外一半來(lái)讓自己完整,這也意味著你的世界如果沒(méi)有了他,就不再完整。當(dāng)你無(wú)法提供給自己全部的快樂(lè),他的存在,就變成患得患失。
03
不斷比較的關(guān)系
不管你是透過(guò)指責(zé)過(guò)去的生活和伴侶,來(lái)證明現(xiàn)在的關(guān)系是好的;還是通過(guò)指責(zé)現(xiàn)在的伴侶,來(lái)證明自己過(guò)虧了,這都是非常不好的做法。
在這樣的關(guān)系里,每天都在去證明、和過(guò)去比較。這其實(shí)是一種雙輸?shù)淖龇?一方面否定了過(guò)去的自己,另一方面用過(guò)去的錯(cuò)誤操弄現(xiàn)在的關(guān)系。
任何被操弄的關(guān)系都缺乏真誠(chéng)。真誠(chéng)的關(guān)系,應(yīng)該是接納過(guò)去,既往不咎。
如果我們不能好好的活在當(dāng)下,即使我們現(xiàn)在擁有了全部,我們也不會(huì)懂得珍惜。把過(guò)去留給過(guò)去,不管過(guò)去如何,它都已經(jīng)過(guò)去了。現(xiàn)在,此時(shí)此刻,才最重要,才決定著你未來(lái)的每一天。
04
過(guò)度理想化的關(guān)系
我們每個(gè)人都有自己對(duì)于“愛(ài)情”與“另一半”的幻想。這些幻想可能來(lái)自與原生家庭的創(chuàng)傷、可能來(lái)自于童話、可能來(lái)自于電視劇.....
但事實(shí)上,沒(méi)有一段關(guān)系是完美無(wú)缺的。也沒(méi)有人能“永遠(yuǎn)”符合你的期望。如果有個(gè)人能永遠(yuǎn)符合你的期望,那他并不是在做他“真正的自己”。
以前我們會(huì)說(shuō):如果你好好照顧我,我也會(huì)好好照顧你。但現(xiàn)在我們應(yīng)該這樣說(shuō):如果我為了你好好照顧我自己,你也要為了我好好照顧你自己。
任何真實(shí)的關(guān)系,從來(lái)都不會(huì)是完美的,但這并不代表我們的努力無(wú)效。相反的,正因?yàn)椴煌昝?我們才能在彼此的生命里,做一點(diǎn)事情、盡一些努力。
05
不誠(chéng)信的關(guān)系
婚姻和愛(ài)情最怕什么?是欺騙、背叛。
你在婚姻和愛(ài)情里是誠(chéng)實(shí)且坦誠(chéng)的嗎?或許你會(huì)說(shuō):“我沒(méi)有說(shuō)謊,我只是沒(méi)有跟他說(shuō)而已。”或者:“我沒(méi)有騙他,我只是不想傷害Ta。”
可是你忘了,當(dāng)初吸引你們彼此的,是坦誠(chéng)。正因?yàn)樘拐\(chéng)和信任可貴,所以你愿意把自己的一些不堪跟他說(shuō),讓他包容、安慰你。
可是,什么時(shí)候開(kāi)始,“不說(shuō)”竟然變成了避免爭(zhēng)吵的武器?一段時(shí)間后你會(huì)明白,唯有坦誠(chéng),才能帶來(lái)寬恕與原諒的可能。
06
充滿冷戰(zhàn)與攻擊的關(guān)系
諷刺、說(shuō)反話、一言不發(fā),不是面對(duì)沖突最好的辦法,表達(dá)雖然隱藏著害怕,可是每一個(gè)害怕的背后,都躲著一個(gè)為關(guān)系付出的熱誠(chéng)。
嘗試公開(kāi)的表達(dá),自己的感受和想法,如果對(duì)方真的在乎這段關(guān)系,就會(huì)愿意為彼此做出一些努力。
07
情感勒索的關(guān)系
在戀愛(ài)和婚姻里,我們經(jīng)常會(huì)看到一些現(xiàn)象:“我對(duì)你好,所以你必須對(duì)我好!”或者:“我都這樣了,你還不怎樣怎樣。”“因?yàn)槲蚁胍?你就需要給。”等等。
這是“情感勒索”,愛(ài)情與關(guān)系并不是買(mǎi)賣(mài)。我們無(wú)法因?yàn)樽约旱囊蠖?qiáng)迫對(duì)方做任何事情。在親密關(guān)系里,所有的流動(dòng)都應(yīng)該是自然的、心甘情愿的。
我們沒(méi)有必要答應(yīng)對(duì)方所有的需求。有些時(shí)候?qū)Ψ降囊筮`反你的意志,你需要明確自己的立場(chǎng)和界限,嘗試說(shuō)出自己想要與不想要的東西,在關(guān)系里面建立彼此都舒適的界線。
08
冷落的愛(ài)
我們?nèi)缃竦纳詈苊β?工作需要花時(shí)間,經(jīng)營(yíng)人際關(guān)系需要花時(shí)間,甚至連吃飯也要花時(shí)間。
很多人以為相愛(ài)之后就可以放著不用管,但感情跟比其他那些事情更需要花時(shí)間經(jīng)營(yíng),因?yàn)槿诵淖钪渑?img alt="關(guān)于親密關(guān)系你了解多少8種讓人受盡折磨的有毒親密關(guān)系" src="http://img3.28at.com/d/file/20240718/b4fc033494bdef8cccf9a7812ac55d31.jpg" />愛(ài)情和關(guān)系都不是不動(dòng)產(chǎn),可以一直在原地守候到你玩累了忙完了想起來(lái)的時(shí)候。
你們需要足夠的時(shí)間去討論彼此在乎的事情、對(duì)某些事情的感覺(jué)以及彼此在意的難以啟齒的話題。
一段關(guān)系最難得的地方,在于你可以摒棄時(shí)間的限制與對(duì)方同在。他并沒(méi)有你想象當(dāng)中那么完美跟重要,可是你們一起相處的時(shí)間、克服過(guò)的困難,都在彼此記憶里面留下深深淺淺的印記,你們?cè)趷?ài)里見(jiàn)證彼此,也在彼此的努力當(dāng)中看見(jiàn)愛(ài)更多的可能性。
親愛(ài)的朋友,如果在你的關(guān)系中,遇到了以上這些問(wèn)題,你需要認(rèn)真的去檢視你的關(guān)系:有哪些地方需要調(diào)整、需要改變。
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