2023年8月11日白羊座運勢，白羊座今日運勢
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親愛的小榮：
你好！看了你的求助信，深感痛心和惋惜。我衷心希望能幫助你走出學習的困境。
你曾是班里的尖子生，學習非常用功。為得到父母、老師的肯定和贊賞，為實現爸媽設定的考上重點中學、重點大學的目標，你積極參加各類輔導班，把所有時間都用在學習上。每次考試必爭第一，不然就極度沮喪、失望，擔心會失去爸媽和老師的寵愛。
六年級以來，學習壓力驟然增大，你上課心不在焉，不愿做作業，常把自己關在房間發呆，成績急劇下降。面對爸媽勸阻，你煩躁地吼：“就知道學習！憑什么要聽你們的？我討厭學習！越讓我學，我就越不學！”
爸媽很傷心，他們弄不懂，從前那個乖巧懂事、積極向上的小榮怎么就消失了！而你，也深感痛苦與無助。
沉思良久，我決定給你回信，但不想只簡單地勸你懸崖勒馬，重回學習正軌。我只想給你講一則故事：
從前，樹林里住著一只愛唱歌的小黃鸝。她悅耳動聽的歌聲吸引著無數小動物前來聆聽。小黃鸝愉快地為大家義務獻唱，從中找到了無窮的樂趣。
一天，烏鴉對小黃鸝說：“你年齡雖小，歌唱得棒棒噠！有這天賦，何不接受專業的訓練？以后成為著名歌唱家，到國家森林歌劇院表演，多威風啊！還可以掙好多錢啊！”。小黃鸝撲閃著眼睛：“這我可沒想過，我只是享受唱歌，大家也聽得開心，那就行啦！”烏鴉說：“成為大明星，所有人都喜歡你、羨慕你，感覺多好啊！爸媽也為你驕傲啊！”
一翻美言打動了小黃鸝。她很快加入了歌唱學習班。在班上，她比所有同學都勤奮，每天從早到晚刻苦練唱。當其他小動物玩耍時，她卻在廢寢忘食地練習。她懷著執著的信念：成為最著名的歌唱家，贏得眾人的喜愛和稱贊，掙很多錢，為父母和家族增光！
高強度的訓練日復一日。漸漸地，小黃鸝覺得有些不對勁兒了，似乎感到歌唱不再有發自內心的喜悅。尤其是當訓練不順利，或未得到他人的表揚時，她甚至不想再唱！
在小有名氣之后，小黃鸝受邀參加表演活動，每次都收取高昂的出場費。當一些公益演出邀請她時，小黃鸝竟感到憤憤不平：“這么辛苦的活兒，沒錢誰愿意唱啊！”似乎歌唱本身已無法再讓她感到一絲的樂趣了。
時光荏苒，在眾人的盛贊和獎勵下，小黃鸝繼續密集訓練。她的歌唱技巧比以前純熟多了，但歌聲中的靈氣和感染力消失得無影無蹤。她的情緒也很不穩定，常無來由地發脾氣。當訓練無法達到預期標準時，她沮喪；當老師指出缺點時，她生氣；當考試即將到來時，她患得患失，壓力山大。她不再是那個無憂無慮、快樂、天真的小黃鸝了，歌唱也不再帶給她心靈的悸動和喜悅，反而是桎梏和枷鎖。
一天，森林舉行盛況空前的歌唱比賽，大家對她寄予很高的期望。參賽前，小黃鸝顧慮重重：“這是一場關鍵的比賽，要是與冠軍無緣，成為全森林一流歌唱家的夢想就破滅了，長久以來的努力就白費了。他們會看不起我，父母會失望……”她窮思竭慮，徹夜未眠。第二天登場那一刻，腦海里的畫面時而是勝利的狂喜，時而是落敗的頹喪。因注意力渙散，比賽時她竟然跑調了！最后與決賽無緣！
沉重的打擊使小黃鸝一蹶不振。她開始厭惡唱歌，宣稱要中斷所有歌唱練習。不管他人如何勸慰，她就是不唱。一唱就胸悶氣短、嗓子發干。那副天生的好歌喉不見了。
故事講到這里，小榮，你能從中獲得啟發嗎？
你知道嗎，每個孩子都有好學的天性。小時候，你是否看到新鮮的事物就要問爸媽：這是什么？怎么來的？為什么會這樣？你是否喜歡擺弄各種物件和玩具，想弄明白它們的結構和機理？人天生就對未知的事物感到好奇，擁有學習的本能，能夠在學習中找到樂趣。而只要是智力正常的孩子，都具有學習的能力。
之所以有些孩子討厭學習，主要是環境中的不良因素，使孩子對學習形成不正確的觀念所致。比如，學校、家長對孩子期望過高，施加學習壓力過大，賦予學習太多額外的功利性目標等，這均容易使孩子產生歪曲的學習觀念，損耗與生俱來的、內在的學習本能和天賦。
有一個著名的心理學名詞——“過度理由”效應。是指人在做某件事時，被予以太多外部的理由，從而使內部動機遭到削弱。學習上的外部理由，如：為得到老師、家長和同學的贊賞與認可、為獲得物質獎勵、為考上重點大學、為將來找到好工作等而學習。過多學習的外部理由，會使孩子原本發自內心地愛學習變成為得到外在的肯定、獎勵、社會地位等而學習，導致學習本身的天然樂趣和滿足感逐漸減少和喪失。過多外部理由，還會引起學習外部動機過強，導致學習壓力過大，焦慮、患得患失，進而影響學習效果。當壓力超出身心承受能力時，就會出現厭學、輟學、心理疾病等。此外，為外部理由而學習是不穩定的，當努力而未獲得預期結果，或外部獎勵撤消時，學習熱情將無以為繼，甚至對學習產生失望和厭惡。外部理由推動的學習，還容易使孩子把學習當成學校和家長下達的任務，是為滿足父母和老師的要求而學，而不是發自內心喜歡的事情。還可能會把學習當作對抗學校、家長或與之交換所需的籌碼。
小榮，以上所述是想告訴你，學習并非單純為了別人的肯定和表揚，也并非為了物質獎勵，更不是為遵從父母的要求、實現父母的愿望。學習是為了滿足你自身的精神需求，為了求知，為了探究世界上未知的事物，為了讓你的生活更加充實，更富有意義。
你可以做自己的小主人，重新掌握學習的自主權，把“學習”還給你自己，從“心”學習。當你在學習中體驗到樂趣，發自內心地想學，學習的壓力與困難將不再困擾你。你會激發自身的能量來克服學習中的挑戰，有張有弛、身心健康地學習，沉醉在知識的海洋中而絲毫不覺苦累。你明白學習不是“頭懸梁，錐刺股”的自虐，也不是“書中自有黃金屋”的功利，而是“求知若渴”的興味盎然與人生追求。
想知道小黃鸝最后怎樣了嗎？在那次事件后，一天她百無聊賴地在森林閑逛，偶然注意到一只歡快吟唱的小畫眉。“你唱得不錯。在這兒苦練，是想參加歌唱比賽，成為冠軍后，受眾人景仰，掙很多錢嗎？”小畫眉疑惑地看看小黃鸝：“我不明白你說什么，我不參加歌唱比賽。我唱歌就是因為我喜歡！我不覺得辛苦，反而很快樂！”
小黃鸝茫然立在枝頭。良久，“倏——”地一聲，她展翅飛舞。久違的美妙歌聲再次從嗓子中流淌而出。她輕快地邊飛邊回頭對小畫眉說：“謝謝你！你讓我找回了自我！我要為自己的心而歌唱！”
作者簡介：
鄭慶友婚姻家庭咨詢師二級已幫助過264人入駐年限8.3年預約咨詢私聊
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