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凍扇貝肉的家常做法

來源: 責編: 時間:2023-09-18 20:00:21 431觀看
導讀 1. 凍扇貝肉是一種具有高蛋白、低脂肪的海鮮類食材,口感鮮美,營養價值極高。但是,如何在家里烹飪凍扇貝肉更加美味呢?下面就為大家介紹一道簡單易做的家常做法。2. 首先將凍扇貝肉泡在水中進行解凍處理,然后將其

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1. 凍扇貝肉是一種具有高蛋白、低脂肪的海鮮類食材,口感鮮美,營養價值極高。但是,如何在家里烹飪凍扇貝肉更加美味呢?下面就為大家介紹一道簡單易做的家常做法。XZw28資訊網——每日最新資訊28at.com

2. 首先將凍扇貝肉泡在水中進行解凍處理,然后將其瀝干水分,備用。隨后將姜蒜切成末,青蒜切成段,放入碗中備用。XZw28資訊網——每日最新資訊28at.com

3. 取一個熱鍋,倒入適量植物油,將姜蒜末放入鍋中煸炒出香味,然后加入凍扇貝肉,用中小火翻炒約1分鐘。XZw28資訊網——每日最新資訊28at.com

4. 然后加入一些鹽、生抽、料酒繼續翻炒,讓每一顆扇貝都均勻的裹上調料,炒約2-3分鐘。XZw28資訊網——每日最新資訊28at.com

5. 最后加入青蒜段,翻炒約30秒,關火即可。XZw28資訊網——每日最新資訊28at.com

總之,這道家常凍扇貝肉做法簡單易學,不僅健康營養、味道鮮美,而且價格也非常實惠。相信大家在家里也能輕松做出美味可口的凍扇貝肉菜品。XZw28資訊網——每日最新資訊28at.com

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