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紅心李的食用方式和注意事項紅心李的食用方式和注意事項是什么

來源：責編：時間：2023-09-18 19:38:36 375觀看

導讀 1、食用方式：生吃將紅心里放入淡鹽水中浸泡10分鐘左右，再用清水沖洗干凈即可直接食用。榨汁將新鮮的紅心里放入鹽水中浸泡10分鐘左右，并用清水沖洗干凈。然后用刀從紅心李的旁邊切開，去掉核。再將其放入榨汁機

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1、食用方式：生吃將紅心里放入淡鹽水中浸泡10分鐘左右，再用清水沖洗干凈即可直接食用。榨汁將新鮮的紅心里放入鹽水中浸泡10分鐘左右，并用清水沖洗干凈。然后用刀從紅心李的旁邊切開，去掉核。再將其放入榨汁機中榨汁即可。

2、注意事項：適宜人群：一般人群均適宜。禁忌人群：消化道潰瘍人群慎食。不宜同食：不宜與高蛋白、高鈣質食物同時食用。

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