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女人冬補一定要喝的黃芪玉竹湯(女人冬補一定要喝的黃芪玉竹湯)

來源: 責編: 時間:2024-05-07 09:02:47 309觀看
導讀 俗話說,氣和血都足夠的話,人看起來都會年輕很多。那女人要想補補,尤其是面色黃,和嘴唇白的女人,是不是還會手腳冰冷的女人。北芪就適合不過了。北芪和黃芪是一樣的,只是不同的叫法。 北芪 想要補但又不上火的話,可

俗話說,氣和血都足夠的話,人看起來都會年輕很多。那女人要想補補,尤其是面色黃,和嘴唇白的女人,是不是還會手腳冰冷的女人。北芪就適合不過了。北芪和黃芪是一樣的,只是不同的叫法。uyv28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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北芪uyv28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

想要補但又不上火的話,可以吃什么呢?今天教大家怎么用北芪煲湯。補得來又不燥。uyv28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

準備食材
  • 沒有硫磺的西洋參 10克
  • 湖南的玉竹 30克
  • 甘肅的北芪 30克
  • 杭州的浙麥冬 10克
  • 紅棗 3-5顆
  • 雞肉 500克
  • 生姜 幾片
  • 鹽 適量
方法/步驟
  1. 西洋參直接放湯鍋里,不用清洗。因為一旦沖洗容易把營養(yǎng)成分沖洗掉的。玉竹,北芪,麥冬清洗干凈,紅棗去籽,生姜切片。

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西洋參片uyv28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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玉竹uyv28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

2.雞肉500克(看分量)切斷,焯水。uyv28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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雞肉uyv28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

3.將上述材料放于湯鍋內加入適量水,煮湯鍵,約1.5-2小時,便可食用。這個湯帶有藥香味和雞肉紅棗味混合在一起簡直一流!uyv28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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黃芪玉竹雞湯uyv28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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