做好頭發護理的三個步驟 遠離干枯、分叉 造就絲滑秀發
愛美人士比比皆是，他們不僅在穿著、臉部花功夫，甚至會在頭發上花費功夫，經常性去理發店剪、燙、染。有時候看到明星、偶像的發型發色，覺得很好看，就會忍不住想要get他們的同
易黑人群真心不容易，連坐在窗邊漫反射的光，都要擔心會讓自己再黑三個度！作為易黑人群，一旦曬黑，捂上一個冬天都不一定能白回到原來的程度。夏日已至，面對一曬就黑的先天因素，我們該怎么辦？
皮膚展示出黑的本質，是皮膚底層的黑色素大量堆積顯現于外的結果。
1、內部因素
曬黑的機制正是由于在太陽紫外線的照射下，人體皮膚內的酪氨酸經酪氨酸酶作用，經過氧化、脫羧等生物化學反應逐步生成黑色素；
同時酪氨酸酶會失去活性，并擔任運輸工作，將其轉移至角質細胞。黑色素蛋白轉移入角質細胞越多，膚色越深。
2. 外部因素
細分的話，紫外線可以分為分為UVA長波和UVB短波兩種，UVA穿透表皮后，將促使黑素細胞釋放已經合成好的黑色素。
日曬后立即變黑的元兇是UVA。UVB則刺激黑素細胞產生更多黑色素，長時間持續不褪的黑色要歸咎于UVB。
防曬分為硬防曬和軟防曬，兩者對于防曬都非常重要。
1. 硬防曬
硬防曬是指除了防曬霜以外的防曬手段，包括：防曬傘、防曬帽、口罩、防曬服、墨鏡等。選擇防曬傘，原則是：顏色深優于顏色淺的；有涂層的優于沒圖層的；盡量選擇不透光的；盡量選擇大品牌的；傘面大小和便攜看個人需求，注意看標注的SPF值；
衣服的顏色也能影響防曬性能，黃顏色的防曬性能最低，黑色以及紅色系的防曬衣效果相對好些。
2. 軟防曬疊加
建議把防曬霜作為一個和上面的硬防曬配合使用的產品。從原理上來說，防曬霜可以分為物理防曬和化學防曬，也有合二為一的物化結合防曬。
物理防曬是指防曬霜采用物理方式阻擋紫外線，比如是二氧化鈦、氧化鋅等粒子均勻涂在皮膚表面，就形成了一層保護層。當太陽光照射到這層表面時，這些細微顆粒物可以反射紫外線，從而減少吸收。其中，氧化鋅能防護陽光中全波段的紫外線（UVA+UVB）。
物理防曬霜刺激性小安全性高，敏感皮也能隨意使用，因為只停留在皮膚表層，清洗也很方便。只要涂抹成膜后，不被蹭掉，或者不被汗水沖掉，就能持續防曬，而且防曬能力不會損失。
化學防曬是防曬霜通過吸收紫外線，然后再將之轉化成較低狀態的能量，釋放出去，從而避免紫外線的損傷。
化學防曬劑的好處是使用感受良好，上臉成膜快，膚感清爽不油膩，但有些成分可能造成接觸過敏，引發皮炎。而且化學防曬劑在吸收紫外線的同時，自己也在分解，所以一段時間之后，防曬劑自己就慢慢變少了，防曬效果也就變弱了。
所以，需要每隔兩三個小時，就要補涂。
而結合兩者的物化結合防曬，放射&吸收轉化相配合，確保防護力的同時又能保持膚感，這塊其實才是防曬產品中的大頭~
對于一部分曬黑人群，很多時候可以通過曬后修復這一步恢復白皙肌膚。
黑色素可以分解，但是分解的時間一般要比形成黑色素的時間長的多。而這正是一旦曬黑，要捂好久才能白回來的原因。通過一定手段促進這個過程是一個必要的選擇，可以讓肌膚盡快白回來。
1. 為肌膚降溫
在嚴格做好防曬以后，可以嘗試「保濕+美白」的組合方法。剛剛被曬黑的時候，一定要做好鎮靜舒緩給肌膚降溫的工作，包括但不限于用一些冰涼的噴霧或者毛巾冰敷，但不要直接上冰塊貼臉，刺激性非常大。
2. 美白不能少
另外當然就是抗氧化劑（也就是美白精華的核心成分），比如最有名的維C、煙酰胺；還有常見于美白精華的維E、熊果苷等等，都是可以促進美白的。
不過需要注意的是，如果已經曬傷了，千萬不要馬上使用美白產品，一些角質剝脫類的美白產品反而可能刺激皮膚。
人體的肌膚是28天一個周期，如果能處于嚴格防曬的狀態，曬黑最快可以在28天恢復。考慮到每個人不同的年齡和肌膚狀態的話，一般來說1-3個月總是可以白回來的。
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