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腌制后的雪里蕻有種特殊鮮香味 搭配牛肉炒著吃口味獨(dú)特

來源: 責(zé)編: 時(shí)間:2023-10-13 14:47:42 514觀看
導(dǎo)讀 雪里蕻,又稱雪里紅或雪里翁,是一種一年生草本植物,是芥菜的變種。人們將芥菜的葉子和莖連在一起腌制,制成了雪里蕻,俗稱辣菜。它的葉子深裂,邊緣皺縮,花朵呈鮮黃色??梢詫⑶o和葉子

雪里蕻,又稱雪里紅或雪里翁,是一種一年生草本植物,是芥菜的變種。人們將芥菜的葉子和莖連在一起腌制,制成了雪里蕻,俗稱辣菜。它的葉子深裂,邊緣皺縮,花朵呈鮮黃色。可以將莖和葉子作為普通蔬菜腌制食用,腌制后的雪里蕻還可以與其他食材一起炒著吃。88a28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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雪里蕻口感獨(dú)特,營養(yǎng)豐富。它含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素B1、核黃素、尼克酸等多種營養(yǎng)物質(zhì)。與大家分享的是雪里蕻炒牛肉,腌制后的雪里蕻散發(fā)出特殊的鮮味和香氣,搭配牛肉炒制更加美味獨(dú)特。此外,加入了一些竹筍,為菜品增添了額外的風(fēng)味。88a28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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一、制作雪里蕻炒牛肉所需的食材:88a28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

適量的雪里蕻、半斤牛里脊肉、一根筍(根據(jù)個(gè)人口味可放可不放)、適量的姜和蒜、適量的鹽和糖、一勺料酒、適量的生粉、一個(gè)雞蛋(只需要蛋清)。88a28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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二、制作雪里蕻炒牛肉的步驟:88a28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

1.準(zhǔn)備食材,將筍切片,牛肉切成薄片,將牛肉與鹽、糖、生粉、蛋清、料酒和油混合均勻,腌制半小時(shí)。將姜和蒜切成片備用。88a28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

2.熱鍋加油,先爆香姜蒜片,加入筍片翻炒。88a28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

3.加入牛肉,一起翻炒均勻。88a28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

4.當(dāng)牛肉開始變色時(shí),加入雪里蕻繼續(xù)翻炒,同時(shí)加入少許鹽和糖調(diào)味。由于雪里蕻本身帶有咸味,所以鹽可以適量減少。88a28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

5.待牛肉完全變色后,加入少許清水,大火翻炒均勻即可出鍋。88a28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

6.將炒好的菜品裝盤,牛肉鮮嫩多汁,搭配著筍和雪里蕻的鮮味,口感咸香可口。88a28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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