警惕！上廁所時，若出現這4個異常癥狀，可能是肝臟“壞”了

來源：責編：時間：2025-07-07 11:40:04 瀏覽量：123

導讀蹲廁所時刷手機的你，有沒有注意過身體發出的"求.救信號"？肝臟這個"沉默的器官"即使受損70%也可能不痛不癢，但上廁所時的蛛絲馬跡卻會悄悄透露它的健康狀況。今天帶你破解4個容易被忽視的異常信號，早發現能救.

蹲廁所時刷手機的你，有沒有注意過身體發出的"求.救信號"？肝臟這個"沉默的器官"即使受損70%也可能不痛不癢，但上廁所時的蛛絲馬跡卻會悄悄透露它的健康狀況。今天帶你破解4個容易被忽視的異常信號，早發現能救.命！

一、小便顏色像濃茶

1、肝臟受損時膽紅素代謝異常

正常尿液是淡黃色，當呈現深褐色就像隔夜茶時，可能是膽紅素滲入尿液所致。這種情況往往伴隨眼睛和皮膚發黃。

2、觀察晨起第一次排尿

晨尿顏色最能反映真實狀況。如果連續3天晨尿都呈異常深色，且飲水后無法稀釋，就要特別注意。

二、大便顏色突然變淺

1、警惕"陶土樣便"

健康大便應為黃褐色，若變成灰白色像陶土，說明膽汁排泄受阻。這種情況可能伴隨皮膚瘙癢。

2、注意油膩糞便

肝臟分泌的膽汁不足時，糞便表面會浮著一層油光，沖水時黏在馬桶上不易沖凈。

三、頻繁腹瀉找不出原因

1、不是所有腹瀉都是腸胃問題

肝臟合成的膽汁酸不足會導致脂肪消化不全，引發不明原因的慢性腹瀉，特別是進食油膩食物后加重。

2、區別于普通腹瀉的特征

這種腹瀉通常沒有腹痛感，排便后不適感也不會明顯緩解，且常規止瀉藥效果不佳。

四、排尿時泡沫久久不散

1、蛋白尿可能是肝病信號

肝臟嚴重受損時合成的白蛋白減少，可能導致尿液中出現大量細小泡沫，靜置10分鐘仍不消散。

2、區分正常與異常泡沫

正常排尿沖擊產生的泡沫較大且快速消失。異常蛋白尿的泡沫細密如啤酒沫，可能提示肝腎綜合癥。

這些癥狀出現1-2個就該警惕了！特別是長期飲酒、熬夜、肥胖的人群，肝臟代償能力很強，等出現明顯疼痛時往往為時已晚。建議觀察癥狀持續3天以上就要就醫檢查肝功能，最簡單的肝功能抽血檢查就能發現八成以上的問題。記住，肝臟最喜歡的三件事是：按時睡覺、清淡飲食、保持好心情，從今天開始對它好一點吧！

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