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尿酸高不能吃什么食物

來源：責(zé)編：時間：2023-08-10 17:39:29 瀏覽量：459

導(dǎo)讀尿酸高不能吃什么食物？下面讓我們一起來了解一下吧：1、辛辣食物：因為過分嗜好辛辣食物的人平均血尿酸水平會顯著高于不食辛辣食物的人；2、嘌呤高的食物：比如雞、鴨、鵝、兔以及各種動物內(nèi)臟(肝、腎、心、腦)

尿酸高不能吃什么食物？下面讓我們一起來了解一下吧：

1、辛辣食物：因為過分嗜好辛辣食物的人平均血尿酸水平會顯著高于不食辛辣食物的人；

2、嘌呤高的食物：比如雞、鴨、鵝、兔以及各種動物內(nèi)臟(肝、腎、心、腦)、骨髓、魚蝦類、菠菜等含嘌呤量高，應(yīng)該盡量不吃；

3、嘌呤低的食物：比如主食類、奶類、葷食類、蔬菜類、水果類、飲料等一些嘌呤低的物質(zhì)；

4、宜限量的中等嘌呤食物：豆類、肉類、水產(chǎn)類、蔬菜類、油脂類等物質(zhì)；

5、戒酒：啤酒是千萬不能喝的，其他的也差不多。

以上就是小編的分享了，希望能夠幫助到大家。

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