食療秘方,有哪些食補偏方用來改善血氣和腎陽虛(限女性)
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時間:2023-12-06 17:11:50
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導讀 1、山藥食療秘方:為中醫“上品”之藥,除了具有補肺、健脾作用外,還能益腎填精。凡腎虛之人,宜常食之。
2、干貝:能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之,
3、鱸魚:既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨。
4、栗子:除有補脾健胃作用
1、山藥食療秘方:為中醫“上品”之藥,除了具有補肺、健脾作用外,還能益腎填精。凡腎虛之人,宜常食之。
2、干貝:能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之,
3、鱸魚:既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨。
4、栗子:除有補脾健胃作用外,更有補腎壯腰之功,對腎虛腰痛者,最宜食用。
5、枸杞子:補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛,久服能益壽延年。尤其是中年女性腎虛之人,食之最宜。
6、何首烏:有補肝腎、益精血的作用。凡是腎虛之人頭發早白,或腰膝軟弱、筋骨酸痛,或男子遺精、女子帶下者,食之皆宜。ku828資訊網——每日最新資訊28at.com
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