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寶寶病毒性腸炎可以吃什么

來源：責編：時間：2025-10-23 12:54:31 瀏覽量：2

導讀寶寶病毒性腸炎期間可進食米湯、蘋果泥、胡蘿卜泥、低乳糖配方奶和軟爛面條，需避免高糖高脂食物。飲食調整需結合腹瀉程度和患兒耐受性。1、米湯：大米熬制的稀米湯富含碳水化合物且低滲透壓，能補充基礎能量

寶寶病毒性腸炎期間可進食米湯、蘋果泥、胡蘿卜泥、低乳糖配方奶和軟爛面條，需避免高糖高脂食物。飲食調整需結合腹瀉程度和患兒耐受性。

1、米湯：

大米熬制的稀米湯富含碳水化合物且低滲透壓，能補充基礎能量而不加重腸道負擔。病毒性腸炎患兒腸道黏膜受損時，米湯中的短鏈淀粉更易消化吸收，建議少量多次喂食，每次30-50毫升。米湯冷卻至室溫后飲用可減少對腸道的刺激。

2、蘋果泥：

蒸熟蘋果搗成的果泥含有果膠成分，能在腸道形成保護膜吸附毒素。蘋果中的單寧酸可輕度收斂腸黏膜，緩解腹瀉癥狀。選擇成熟蘋果去皮蒸煮后研磨成細膩糊狀，每日食用量不超過半個蘋果。避免生蘋果以免果酸刺激腸道。

3、胡蘿卜泥：

胡蘿卜經長時間燉煮后所含的β-胡蘿卜素轉化為更易吸收的形式，其膳食纖維可促進受損腸黏膜修復。制作時需將胡蘿卜煮至軟爛后碾碎過濾，去除粗纖維殘留。每餐添加1-2茶匙混合米湯喂食，胡蘿卜的堿性特質有助于平衡腹瀉導致的電解質紊亂。

4、低乳糖配方奶：

急性期腸黏膜乳糖酶活性下降時，普通奶粉可能加重腹瀉。選擇水解乳糖的腹瀉期專用配方奶，其蛋白質經過預消化處理且脂肪含量降低。喂養時按正常濃度的2/3配制，每3小時喂一次，單次不超過120毫升。癥狀緩解后需逐步過渡回常規喂養。

5、軟爛面條：

小麥面條煮至糊化狀態后形成淀粉凝膠，可提供持續能量且不易刺激腸蠕動。選擇無添加的細軟面條，延長烹煮時間至筷子可輕易夾斷的程度。初次嘗試時去除面湯只喂食面條部分，從1-2勺開始觀察耐受情況。可搭配少量胡蘿卜泥增加營養密度。

病毒性腸炎患兒需維持足夠液體攝入，口服補液鹽溶液應作為基礎治療。母乳喂養嬰兒可繼續哺乳但需增加喂養頻率。恢復期逐步引入香蕉、土豆等低渣食物，避免果汁、甜點等含糖量高的食品。觀察排尿頻率和口腔濕潤度，若出現嗜睡、眼窩凹陷等脫水體征需立即就醫。餐具需每日煮沸消毒，護理前后嚴格洗手以防交叉感染。

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