血糖值6.8毫摩爾/升可能提示糖代謝異常,但需結(jié)合空腹血糖、餐后血糖或糖化血紅蛋白等進(jìn)一步檢查確認(rèn)是否為糖尿病。
空腹血糖6.8毫摩爾/升處于正常高值范圍,可能由胰島素抵抗、肥胖或飲食不當(dāng)?shù)纫蛩匾稹_@類情況通常建議通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)量等方式改善,多數(shù)人經(jīng)生活方式干預(yù)后血糖可恢復(fù)正常。若伴隨多飲多尿或體重下降等癥狀,需警惕糖尿病前期可能。
餐后2小時(shí)血糖6.8毫摩爾/升屬于正常范圍,但若檢測(cè)時(shí)間點(diǎn)不準(zhǔn)確或存在其他高危因素時(shí),仍建議完善口服葡萄糖耐量試驗(yàn)。妊娠期女性出現(xiàn)該數(shù)值需按妊娠糖尿病標(biāo)準(zhǔn)重新評(píng)估。部分藥物如糖皮質(zhì)激素也可能導(dǎo)致暫時(shí)性血糖升高。
建議定期監(jiān)測(cè)血糖并記錄波動(dòng)情況,避免高糖高脂飲食,選擇全谷物和綠葉蔬菜等低升糖指數(shù)食物。每日進(jìn)行30分鐘以上有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善胰島素敏感性。若復(fù)查結(jié)果持續(xù)異常或出現(xiàn)典型癥狀,應(yīng)及時(shí)到內(nèi)分泌科就診完善糖化血紅蛋白和胰島功能檢測(cè)。
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