孩子感冒時(shí)父母可通過保持室內(nèi)空氣流通、適當(dāng)補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、監(jiān)測體溫變化、遵醫(yī)囑用藥等方式護(hù)理。孩子感冒通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、過敏原刺激、細(xì)菌感染等原因引起。
每日開窗通風(fēng)2-3次,每次不少于30分鐘,避免孩子接觸二手煙或粉塵。使用加濕器維持濕度在50%-60%,有助于緩解鼻塞癥狀。注意避免冷風(fēng)直吹,防止加重受涼。
少量多次飲用溫水或淡鹽水,每日飲水量按體重每公斤50-80毫升計(jì)算。可適量給予溫?zé)岬睦嫠⑻O果汁等補(bǔ)充維生素。避免含糖飲料,防止刺激咽喉加重咳嗽。
選擇易消化的粥類、面條等半流質(zhì)食物,適當(dāng)增加富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等食材。暫停海鮮、冷飲等刺激性食物。母乳喂養(yǎng)的嬰兒應(yīng)繼續(xù)按需哺乳。
每4小時(shí)測量一次體溫,腋溫超過38.5℃時(shí)可用溫水擦浴物理降溫。記錄發(fā)熱持續(xù)時(shí)間及伴隨癥狀,如出現(xiàn)持續(xù)高熱、精神萎靡需及時(shí)就醫(yī)。
病毒性感冒可遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒緩解癥狀,細(xì)菌感染時(shí)可能需要阿莫西林顆粒。禁止自行使用鎮(zhèn)咳藥,2歲以下幼兒禁用含右美沙芬的止咳藥物。
感冒期間應(yīng)保證孩子每日10-12小時(shí)睡眠,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。家長需觀察有無呼吸急促、拒食等異常表現(xiàn),癥狀持續(xù)3天無改善或出現(xiàn)耳痛、皮疹等并發(fā)癥時(shí),應(yīng)及時(shí)到兒科就診。恢復(fù)期可逐步增加戶外活動(dòng),注意根據(jù)氣溫及時(shí)增減衣物,定期清洗玩具和寢具減少病毒殘留。
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