預(yù)防流感可通過中藥調(diào)理、生活干預(yù)等方式實(shí)現(xiàn)，常用中藥有板藍(lán)根顆粒、玉屏風(fēng)散、金銀花露、防風(fēng)通圣丸、黃芪精口服液等。流感多由外感風(fēng)邪或正氣不足引起，需結(jié)合體質(zhì)辨證選用藥物。TIo28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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一、板藍(lán)根顆粒

板藍(lán)根顆粒具有清熱解毒功效，適用于風(fēng)熱型流感早期預(yù)防。其有效成分板藍(lán)根總苷可抑制流感病毒復(fù)制，減輕咽喉腫痛癥狀。使用時(shí)可搭配菊花茶增強(qiáng)效果，但脾胃虛寒者慎用。TIo28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

二、玉屏風(fēng)散

玉屏風(fēng)散能益氣固表，適合衛(wèi)氣不固易感人群。方中黃芪、白術(shù)可提升呼吸道黏膜免疫力，防風(fēng)可阻斷外邪入侵。表現(xiàn)為反復(fù)感冒、自汗者，可在季節(jié)交替前連續(xù)服用2-4周。TIo28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

三、金銀花露

金銀花露含綠原酸等抗病毒成分，對流感病毒A型有抑制作用。兒童預(yù)防可用稀釋后的金銀花露代茶飲，配合按摩大椎穴。腹瀉患者應(yīng)減量使用，避免加重胃腸不適。TIo28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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四、防風(fēng)通圣丸

防風(fēng)通圣丸適用于內(nèi)有積熱、外感風(fēng)寒的體質(zhì)，能解表通里。方中大黃、梔子可清內(nèi)熱，荊芥穗發(fā)散表邪。常見頭痛發(fā)熱癥狀前兆時(shí)使用，但孕婦及陽虛者禁用。TIo28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

五、黃芪精口服液

黃芪精口服液通過補(bǔ)肺脾之氣增強(qiáng)抗病能力，適合年老體弱者。黃芪多糖可促進(jìn)免疫球蛋白生成，改善氣短乏力癥狀。建議冬至前后開始服用，配合艾灸足三里穴。TIo28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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中藥預(yù)防需在醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用，避免自行配伍。日常應(yīng)保持居室通風(fēng)，飲食宜清淡富含維生素C，如西藍(lán)花、鮮棗等。適當(dāng)進(jìn)行八段錦等柔緩運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠。出現(xiàn)持續(xù)高熱、胸悶等癥狀時(shí)須及時(shí)就醫(yī)，不可僅依賴中藥延誤治療。TIo28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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