流感期間家庭消毒可通過通風換氣、物體表面消毒、衣物消毒、餐具消毒、手部清潔等方式進行。流感病毒主要通過飛沫和接觸傳播，科學消毒有助于降低感染風險。Vfo28資訊網——每日最新資訊28at.com

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1、通風換氣

每日開窗通風2-3次，每次30分鐘以上。空氣流通能有效降低室內病毒濃度，自然通風無須額外成本，適合所有家庭。通風時注意保暖，避免對流風直吹人體。若室外空氣質量差，可配合使用空氣凈化設備。Vfo28資訊網——每日最新資訊28at.com

2、物體表面消毒

門把手、開關、桌面等高頻接觸部位需重點消毒。使用含氯消毒劑如84消毒液按說明書稀釋后擦拭，作用10分鐘后清水擦凈。金屬表面可用75%酒精棉片消毒，避免腐蝕。電子產品用專用消毒濕巾處理，消毒后靜置晾干。Vfo28資訊網——每日最新資訊28at.com

3、衣物消毒

患者衣物需單獨清洗，使用含氯洗衣液或60℃以上熱水浸泡30分鐘再常規洗滌。不能水洗的衣物可陽光下暴曬4小時以上，紫外線能有效滅活病毒。床單被罩等每周更換消毒，避免交叉感染。Vfo28資訊網——每日最新資訊28at.com

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4、餐具消毒

患者餐具應專用并煮沸消毒15分鐘，或使用消毒柜高溫消毒。普通家庭餐具可定期用沸水燙洗。塑料餐具可用含氯消毒液浸泡，消毒后徹底沖洗殘留。避免共用餐具，提倡分餐制。Vfo28資訊網——每日最新資訊28at.com

5、手部清潔

接觸可疑污染物后立即用流動水和肥皂洗手20秒，七步洗手法覆蓋所有皮膚褶皺。無洗手條件時使用含酒精免洗洗手液。注意避免用手觸摸口鼻眼，家庭成員互相監督洗手習慣，尤其餐前便后必須執行。Vfo28資訊網——每日最新資訊28at.com

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流感季節需保持常態化消毒，但應避免過度消毒造成刺激。消毒劑須妥善存放遠離兒童，不同消毒液不可混用。患者房間最后消毒，操作時佩戴口罩手套。若家庭成員持續發熱或癥狀加重，應及時就醫并告知醫生家庭消毒情況。日常注意營養均衡和適度運動，有助于提升免疫力預防感染。Vfo28資訊網——每日最新資訊28at.com

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