小孩骨折可通過制動固定、營養補充、康復訓練、定期復查、心理疏導等方式促進恢復。小孩骨折通常由外傷、骨骼發育異常、骨質疏松、病理性骨折、重復性應力損傷等原因引起。s4F28資訊網——每日最新資訊28at.com

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1、制動固定

骨折后需立即用夾板或支具固定患肢，避免二次損傷。上肢骨折可使用前臂吊帶，下肢骨折需保持患肢抬高。石膏固定時間通常為4-8周，家長需每日檢查肢體末梢血液循環，若發現皮膚發紫或腫脹加劇應及時就醫。開放性骨折需先清創再固定，避免感染。s4F28資訊網——每日最新資訊28at.com

2、營養補充

每日保證500毫升牛奶或等量乳制品攝入富含鈣質的食物如豆腐、小魚干。維生素D可通過曬太陽或食用蛋黃獲取，必要時在醫生指導下使用碳酸鈣D3顆粒。避免飲用碳酸飲料影響鈣吸收，蛋白質補充可選擇魚肉、雞胸肉等優質蛋白，促進骨痂形成。s4F28資訊網——每日最新資訊28at.com

3、康復訓練

拆除固定裝置后應在康復師指導下進行關節活動度訓練，初期以被動活動為主，后期逐步增加抗阻練習。手指骨折可進行握力球訓練，下肢骨折需先進行床旁踝泵運動。家長需監督訓練強度，每日3次每次10-15分鐘為宜，出現疼痛應立即停止。s4F28資訊網——每日最新資訊28at.com

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4、定期復查

骨折后1周需拍攝X線片觀察對位情況，之后每2-4周復查直至愈合。若發現骨折線模糊不清或骨痂形成不良，可能需要調整固定方式。病理性骨折患兒還需進行骨密度檢測，生長發育期兒童應每半年監測肢體長度差異。s4F28資訊網——每日最新資訊28at.com

5、心理疏導

長期臥床患兒易產生焦慮情緒，家長可通過繪本講解康復過程。學齡兒童可使用益智玩具保持學習能力，青少年患者需關注其社交需求。疼痛明顯者可在醫生指導下使用布洛芬混懸液緩解癥狀，但須避免長期使用。s4F28資訊網——每日最新資訊28at.com

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骨折恢復期間應保持均衡飲食，適當增加富含膠原蛋白的食物如豬蹄湯。保證每日9-10小時睡眠有助于生長激素分泌，避免劇烈運動直至醫生確認骨愈合。定期測量患肢與健側肢體圍度差異，發現肌肉萎縮需及時介入物理治療。注意觀察皮膚狀況，石膏固定部位出現瘙癢時勿用硬物搔抓，可用冷風機緩解不適。s4F28資訊網——每日最新資訊28at.com

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