當前位置：首頁 > 健康 > 健康百科

糖尿病腎病綜合癥能吃什么食物好

來源：責編：時間：2025-07-20 18:50:17 瀏覽量：106

導讀糖尿病腎病綜合征患者適合食用低糖、低鹽、優質蛋白的食物，主要包括燕麥、蕎麥、綠葉蔬菜、魚類及豆制品。1、全谷物類：燕麥和蕎麥等全谷物富含膳食纖維，升糖指數較低，有助于穩定血糖。其含有的B族維生素可改

糖尿病腎病綜合征患者適合食用低糖、低鹽、優質蛋白的食物，主要包括燕麥、蕎麥、綠葉蔬菜、魚類及豆制品。

1、全谷物類：

燕麥和蕎麥等全谷物富含膳食纖維，升糖指數較低，有助于穩定血糖。其含有的B族維生素可改善神經代謝，但需控制每日攝入量在50-100克，避免過量碳水化合物加重腎臟負擔。

2、深色蔬菜：

菠菜、空心菜等深色蔬菜含鉀量較低，適合腎功能受損者。豐富的維生素K和抗氧化物質能減輕微血管病變，建議焯水后食用以減少鉀攝入，每日攝入量300-500克為宜。

3、白肉魚類：

鱈魚、鱸魚等白肉魚類提供優質動物蛋白，其脂肪以不飽和脂肪酸為主。每周食用2-3次，每次100-150克，可替代部分紅肉攝入，降低飽和脂肪酸對血管的損害。

4、植物蛋白：

北豆腐、豆漿等大豆制品含必需氨基酸且磷蛋白比適宜，每日可攝入20-30克大豆蛋白。注意選擇未添加糖分的原味產品，避免加工過程中增加的鈉和糖負荷。

5、低糖水果：

草莓、蘋果等低糖水果可作為加餐，提供維生素C和果膠。需在兩餐間食用200克以內，避開香蕉、榴蓮等高鉀高糖品種，食用后監測血糖變化。

患者需嚴格限制每日食鹽攝入不超過3克，避免腌制食品。烹調選用橄欖油等不飽和脂肪酸為主的油脂，禁用動物油。保持每日飲水1500-2000毫升，分次少量飲用。建議每周進行3-5次30分鐘以上的快走、太極拳等有氧運動，運動前后監測血糖。定期復查尿微量白蛋白及腎功能指標，出現水腫或血壓升高需及時調整飲食方案。

本文鏈接：http://www.rrqrq.com/showinfo-69-15874-0.html糖尿病腎病綜合癥能吃什么食物好

聲明：本網頁內容由互聯網博主自發貢獻，不代表本站觀點，本站不承擔任何法律責任。天上不會到餡餅，請大家謹防詐騙！若有侵權等問題請及時與本網聯系，我們將在第一時間刪除處理。

上一篇：月經推遲來的是黑色的怎么回事

下一篇：二甲雙胍長效和短效的區別是什么

標簽：

熱門焦點

脾臟破裂的早期癥狀

脾臟破裂的早期癥狀主要有左上腹疼痛、左肩放射痛、腹部壓痛、惡心嘔吐以及休克前期表現。脾臟破裂通常由外傷、感染或血液系統疾病等因素引起，屬于急癥，需立即就
糖尿病人吃點什么增加免疫力

糖尿病人可以適量吃西藍花、雞胸肉、酸奶、深海魚、堅果等食物增強免疫力，也可以遵醫囑使用玉屏風顆粒、脾氨肽口服凍干粉、胸腺肽腸溶片、匹多莫德口服溶液、轉
勞拉替尼如今哪里能買到呢？勞拉替尼(Lorlatinib)2024年價格多少

勞拉替尼(Lorlatinib)2023年價格多少,勞拉替尼(Lorlatinib)的版本有：1、老撾盧修斯制藥版本；2、老撾大熊制藥版本；3、美國輝瑞版本；4、老撾第二制藥版本；5、孟加拉耀品國際版本；6
國家疾控局：需持續科學補碘

　　每年5月15日是全國防治碘缺乏病日。國家疾控局近日發布《關于開展2024年防治碘缺乏病日活動的通知》明確，需要長期堅持落實有效的防治措施，普及防治知識，指導公眾科學補碘
西瓜煮熟吃有什么功效

西瓜是人們經常吃的一種水果?？梢灾苯邮秤?，也可以壓榨后食用。最近聽說西瓜煮熟也可以吃，而且蒸出來的西瓜有很好的保健功能，可以治療人類的一些常見病。這個說
方艙醫院是什么意思

武漢新型冠狀肺炎疫情發生后，迅速建了幾座方艙醫院，許多朋友聽到方艙醫院后都以為是個地名，其實不是，下面小編與大家分享什么是方艙醫院。方艙醫院”就是可移動醫