當前位置：首頁 > 健康 > 健康百科

邊緣型維生素A缺乏對腦和免疫系統都會造成危害嗎

來源：責編：時間：2025-07-20 18:38:43 瀏覽量：109

導讀邊緣型維生素A缺乏確實會對腦功能和免疫系統造成危害。維生素A缺乏的危害主要有神經系統發育受損、免疫功能下降、造血功能障礙、視覺系統異常、皮膚黏膜屏障受損。1、神經系統：維生素A是視黃酸的前體物質

邊緣型維生素A缺乏確實會對腦功能和免疫系統造成危害。維生素A缺乏的危害主要有神經系統發育受損、免疫功能下降、造血功能障礙、視覺系統異常、皮膚黏膜屏障受損。

1、神經系統：

維生素A是視黃酸的前體物質，參與神經細胞分化和突觸可塑性調節。長期邊緣型缺乏可能影響海馬體神經發生，導致學習記憶能力下降，兒童可能出現認知發育遲緩。動物實驗顯示缺乏維生素A會使腦內多巴胺和5-羥色胺水平異常。

2、免疫系統：

維生素A維持黏膜上皮完整性并調節淋巴細胞分化。缺乏時呼吸道和消化道黏膜屏障功能減弱，IgA分泌減少，T細胞亞群比例失衡，機體對病毒和胞內病原體的清除能力下降，感染風險增加2-3倍。

3、造血功能：

維生素A通過調節促紅細胞生成素影響造血微環境。缺乏可能導致貧血癥狀，表現為血紅蛋白合成障礙和鐵代謝異常，實驗室檢查可見血清鐵蛋白升高但鐵利用率下降。

4、視覺系統：

維生素A是視紫紅質合成的必需物質。邊緣型缺乏早期可能出現暗適應能力下降，嚴重時可引發角膜干燥癥。夜間駕駛或弱光環境下視力減退是最常見的早期癥狀。

5、皮膚黏膜：

維生素A缺乏會導致皮膚角化過度和皮脂分泌減少，表現為毛囊角化癥和皮膚干燥?？谇?、呼吸道等黏膜上皮細胞纖毛運動減弱，易發生反復性口腔潰瘍和上呼吸道感染。

日常應保證動物肝臟、蛋黃、乳制品等富含維生素A食物的攝入，深色蔬菜中的β-胡蘿卜素可在體內轉化為維生素A。建議每周食用3次動物肝臟每次50克，每日300克深色蔬菜。孕婦、兒童等高風險人群可在醫生指導下進行血清視黃醇檢測，避免長期處于邊緣缺乏狀態。烹飪時適當添加油脂可促進脂溶性維生素吸收，但需注意控制總熱量攝入。

本文鏈接：http://www.rrqrq.com/showinfo-69-15295-0.html邊緣型維生素A缺乏對腦和免疫系統都會造成危害嗎

聲明：本網頁內容由互聯網博主自發貢獻，不代表本站觀點，本站不承擔任何法律責任。天上不會到餡餅，請大家謹防詐騙！若有侵權等問題請及時與本網聯系，我們將在第一時間刪除處理。

上一篇：干燥綜合征有哪些腎損害的表現

下一篇：結締組織病會導致眼睛干澀嗎

標簽：

熱門焦點

肝臟不好的人不要碰這三種黃色食物

肝臟不好的人通常需要避免食用姜黃、人工色素添加的黃色零食以及霉變玉米等黃色食物。肝臟功能受損時，這些食物可能加重代謝負擔或誘發毒性反應。一、姜黃姜黃中
冬季便秘怎么治療

冬季便秘可通過調整飲食、增加運動、腹部按摩、補充益生菌、使用藥物等方式治療。冬季便秘可能與氣候干燥、飲水不足、膳食纖維攝入少、胃腸蠕動減慢、腸道菌群
痛風的癥狀及治療方法吃什么藥痛

痛風的主要癥狀包括關節紅腫熱痛、活動受限，可能伴有痛風石形成，可通過非布司他片、苯溴馬隆片、別嘌醇片、秋水仙堿片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。痛風通常由
糖尿病臉痘火氣大？老中醫推薦茶飲，養陰益氣調體質

臉上冒痘、口干舌燥還容易發脾氣？這可能是身體在提醒你血糖悄悄升高了！中醫講究"有諸內必形于諸外"，臉上的問題往往反映了內在的失衡。今天分享幾款老中醫私藏的調
中醫太神奇了！洋朋友點贊傳統中醫

“中醫太神奇了!不用驗血，也不用做CT，把個脈就能知道我哪里有病?！?月21日，白俄羅斯代表團蒞臨西安天頤堂中醫醫院參觀交流，當日，正值周永學教授坐診，周教授親自為瓦爾杰
2024年HPV疫苗預約有變化

　　2024年起，HPV疫苗的預約有四點變化，大家可以提前了解：　　變化一：預約時間　　目前西安市常住人口(預約時小程序后臺手機定位在西安市轄區內)每月9號早上10點準時放號預約，
女人喝櫻桃酒好不好，櫻桃酒簡介／滋補養生／改善睡眠

女人喝櫻桃酒好不好?這是一個讓人猜想的問題。下面就讓我們來闡述一下。一、櫻桃酒簡介櫻桃酒是一種以櫻桃為原料釀制的酒，口感甜美，香氣濃郁。它富含豐富的維生