當前位置：首頁 > 健康 > 健康百科

坐月子期間，小腹時不時就有痛感？和5個原因有關

來源：責編：時間：2025-07-12 14:46:30 瀏覽量：147

導讀坐月子期間突然一陣腹痛，新手媽媽們是不是心里直打鼓？別急著翻醫書，那些隱隱作痛可能只是身體在"自我修復"。但有些信號確實需要特別注意，今天就來拆解產后腹痛的5個常見原因。一、子宮收縮的"產后工事"1、自

坐月子期間突然一陣腹痛，新手媽媽們是不是心里直打鼓？別急著翻醫書，那些隱隱作痛可能只是身體在"自我修復"。但有些信號確實需要特別注意，今天就來拆解產后腹痛的5個常見原因。

1、自然恢復機制

產后子宮要從西瓜大小縮回拳頭尺寸，這種宮縮痛哺乳時會加劇，其實是催產素在幫忙。

2、持續時間差異

初產婦通常痛3-4天，經產婦可能持續1周，這是子宮肌纖維在加倍工作。

3、緩解小技巧

熱敷下腹部能放松肌肉，側臥姿勢比平躺更舒適。

1、內膜脫落過程

產后蛻膜組織剝離時，可能引發類似痛經的墜脹感，尤其變換體位時明顯。

2、異常情況識別

如果疼痛伴隨惡露異味或發熱，要警惕感染可能。

3、護理要點

保持會陰清潔，勤換衛生巾，避免盆浴。

1、消化系統恢復

剖宮產麻醉影響腸蠕動，順產也可能因用力過度導致腸道敏感。

2、脹氣型疼痛

表現為游走性隱痛，排氣后緩解，可以嘗試順時針按摩腹部。

3、飲食建議

從流質逐漸過渡到固體食物，避免豆類等產氣食物。

1、剖宮產刀口痛

表層愈合后深層組織仍在修復，咳嗽或大笑時牽拉痛屬正常現象。

2、會陰側切疼痛

持續刺痛或灼熱感應檢查是否紅腫，保持傷口干燥很重要。

3、活動原則

避免久坐或突然起身，使用環形坐墊減輕壓力。

1、胎盤殘留

突發性劇痛伴隨大量出血，需立即就醫。

2、尿路感染

小便時刺痛并伴有下腹墜脹，要留尿檢測。

3、盆腔炎癥

持續發熱伴雙側腹痛，可能需抗生素治療。

這些疼痛中，宮縮痛和惡露痛就像身體在"打掃戰場"，通常2周內會逐漸消失。但如果出現刀口滲液、高燒不退或出血量突然增加，別猶豫，立即聯系醫生。記住，產后恢復不是比賽，給自己足夠的時間慢慢來。把寶寶交給家人照顧一會兒，你值得好好休息。

本文鏈接：http://www.rrqrq.com/showinfo-69-12199-0.html坐月子期間，小腹時不時就有痛感？和5個原因有關

聲明：本網頁內容由互聯網博主自發貢獻，不代表本站觀點，本站不承擔任何法律責任。天上不會到餡餅，請大家謹防詐騙！若有侵權等問題請及時與本網聯系，我們將在第一時間刪除處理。

標簽：

女性更年期血壓會變高嗎？

女性更年期可能出現血壓升高的情況，但并非所有人都會發生。血壓變化與雌激素水平下降、自主神經功能紊亂等因素有關。更年期女性體內雌激素水平逐漸降低，雌激素對
艾灸后頭暈是怎么回事

艾灸后頭暈可能與體位性低血壓、經絡敏感反應、操作時間過長、空腹狀態、氣血不足等因素有關，可通過調整姿勢、控制艾灸時間、補充能量等方式緩解。1、體位性低
甲狀腺濾泡上皮細胞是什么意思

甲狀腺濾泡上皮細胞是構成甲狀腺濾泡的基本功能單位，具有合成、儲存和分泌甲狀腺激素的重要作用。1、結構特征：甲狀腺濾泡上皮細胞呈單層立方狀排列，圍成球形濾泡
糖耐量和胰島素釋放是檢查什么的

糖耐量和胰島素釋放試驗主要用于檢查人體對葡萄糖的代謝能力及胰島β細胞功能，是診斷糖尿病、評估胰島素抵抗的重要檢查手段。糖耐量試驗通過測量空腹及口服葡萄
男人的快慢由什么決定？男人射精快慢的因素

對于男性來說，射精的速度是一個常見的關注點。有些男人可能希望能夠控制自己的射精時間