抽煙與血糖高存在明確關(guān)聯(lián),長期吸煙可能通過多種機制導致血糖升高或加重糖尿病風險。
煙草中的尼古丁會干擾胰島素正常功能,刺激腎上腺素分泌,促使肝糖原分解增加,同時降低肌肉組織對葡萄糖的攝取效率。吸煙者空腹血糖和糖化血紅蛋白水平往往高于非吸煙者,這種代謝紊亂在每日吸煙超過10支的人群中更為顯著。吸煙還會引發(fā)慢性炎癥反應(yīng),損害胰腺β細胞,進一步影響胰島素合成與分泌。
對于已確診糖尿病患者,吸煙會加速血管內(nèi)皮損傷,增加糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變等微血管并發(fā)癥概率。妊娠期吸煙可能引發(fā)妊娠糖尿病,且新生兒未來發(fā)生代謝綜合征風險上升。部分戒煙后體重短期增加的人群,可能出現(xiàn)暫時性胰島素抵抗,但長期來看戒煙可顯著改善血糖控制。
建議吸煙者定期監(jiān)測空腹血糖及糖化血紅蛋白指標,糖尿病患者應(yīng)嚴格戒煙。可通過尼古丁替代療法配合行為干預逐步戒斷,戒煙期間需加強膳食纖維攝入并保持適度運動以平衡熱量。存在血糖異常者應(yīng)及時到內(nèi)分泌科就診,評估胰島功能并制定個性化控糖方案。
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