當(dāng)前位置：首頁 > 健康 > 健康百科

血糖高的老人能吃蛋白粉嗎

來源：責(zé)編：時間：2025-07-11 10:31:39 瀏覽量：169

導(dǎo)讀血糖高的老人一般可以適量吃蛋白粉，但需結(jié)合血糖控制情況調(diào)整用量。蛋白粉主要成分為乳清蛋白或大豆蛋白，對血糖直接影響較小，但過量可能增加腎臟負(fù)擔(dān)。蛋白粉作為蛋白質(zhì)補(bǔ)充劑，其升糖指數(shù)較低，不會像碳水化合

血糖高的老人一般可以適量吃蛋白粉，但需結(jié)合血糖控制情況調(diào)整用量。蛋白粉主要成分為乳清蛋白或大豆蛋白，對血糖直接影響較小，但過量可能增加腎臟負(fù)擔(dān)。

蛋白粉作為蛋白質(zhì)補(bǔ)充劑，其升糖指數(shù)較低，不會像碳水化合物一樣快速升高血糖。乳清蛋白中含有的乳清蛋白肽還可能幫助改善胰島素敏感性，對部分2型糖尿病患者有一定益處。大豆蛋白則含有植物性雌激素，有助于調(diào)節(jié)血脂代謝。選擇無添加糖的純蛋白粉產(chǎn)品更為安全，避免因額外糖分?jǐn)z入影響血糖。食用時可搭配少量碳水化合物，如全麥面包或燕麥片，延緩蛋白質(zhì)吸收速度。每日攝入量建議控制在20-30克，分次服用效果更佳。

合并糖尿病腎病的患者需嚴(yán)格控制蛋白粉攝入。腎臟功能減退時，過量蛋白質(zhì)會加重腎小球濾過負(fù)擔(dān)，加速腎功能惡化。這類患者每日蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)按每公斤體重0.6-0.8克計算，且優(yōu)質(zhì)蛋白應(yīng)占50%以上。出現(xiàn)微量白蛋白尿時更需限制動物蛋白攝入，可咨詢營養(yǎng)師調(diào)整植物蛋白比例。同時監(jiān)測血尿素氮和肌酐水平，定期進(jìn)行尿蛋白檢測。若腎功能持續(xù)惡化，需完全停止蛋白粉補(bǔ)充。

建議老年糖尿病患者在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)下使用蛋白粉。日常需監(jiān)測空腹及餐后血糖變化，觀察食用后2小時血糖波動幅度。配合低GI飲食和適度運(yùn)動，保持每日蛋白質(zhì)總量均衡。出現(xiàn)水腫、尿量減少等異常癥狀時及時就醫(yī)檢查腎功能。注意選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的蛋白粉，避免含有非法添加劑的劣質(zhì)產(chǎn)品。

本文鏈接：http://www.rrqrq.com/showinfo-69-11794-0.html血糖高的老人能吃蛋白粉嗎

聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)博主自發(fā)貢獻(xiàn)，不代表本站觀點(diǎn)，本站不承擔(dān)任何法律責(zé)任。天上不會到餡餅，請大家謹(jǐn)防詐騙！若有侵權(quán)等問題請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時間刪除處理。

上一篇：有妊娠期糖尿病的孕婦胎兒生下來會怎么樣

下一篇：老公有糖尿病一直懷不上孩子

標(biāo)簽：

熱門焦點(diǎn)

脂肪肝能完全治好嗎？

脂肪肝通?？梢酝耆魏茫缙诎l(fā)現(xiàn)并干預(yù)時治愈概率較高。脂肪肝的治療效果主要取決于病情嚴(yán)重程度、病因控制情況以及患者依從性，輕度脂肪肝通過生活方式調(diào)整多可
脂肪肝患者不能飯后喝茶！

脂肪肝患者飯后一般可以適量喝茶，但需注意避免飲用濃茶或空腹飲茶。脂肪肝可能與長期飲酒、肥胖、代謝異常等因素有關(guān)，患者日常飲食需控制熱量攝入并減少高脂食物
肝功能正常值范圍是多少

肝功能正常值范圍因檢測項目不同而有所差異，常見指標(biāo)包括丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶7-40單位每升、天門冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶13-35單位每升、總膽紅素3.4-17.1微摩爾每升、直
腋下溫度37.3：發(fā)燒還是正常?如何應(yīng)對?

　　在日常生活中，我們經(jīng)常會通過測量腋下溫度來判斷自己是否發(fā)燒。那么，腋下37.3度到底算不算發(fā)燒呢?本文將為大家詳細(xì)解讀腋下溫度與健康的關(guān)系?！　∫弧⒁赶?7.3度：發(fā)燒的
解析·奧希替尼怎么購買更加便宜呢？2024年奧希替尼國內(nèi)哪里買？

　　奧西替尼是一種口服上皮生長因子受體酪氨酸激酶抑制劑(EGFR-TKI)，主要用于治療轉(zhuǎn)移性非小細(xì)胞肺癌(NSCLC)。通常用于患有轉(zhuǎn)移性T790M陽性NSCLC的患者，這些患者在EGFR-TKI