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炎炎夏日 別忘了給眼睛做“防曬”

來源: 責編: 時間:2024-06-19 15:36:17 瀏覽量:328
導讀   炎炎夏日 別忘了給眼睛做“防曬”——成人與兒童選擇墨鏡時需要注意啥?  盛夏酷暑,烈日當空,防曬成了大家外出必不可少的環節。不只是皮膚需要防曬,作為“心靈的窗戶”——眼睛也同樣需要被保護。眼科專家提醒,夏

  炎炎夏日 別忘了給眼睛做“防曬”——成人與兒童選擇墨鏡時需要注意啥?NOG28資訊網——每日最新資訊28at.com

  盛夏酷暑,烈日當空,防曬成了大家外出必不可少的環節。不只是皮膚需要防曬,作為“心靈的窗戶”——眼睛也同樣需要被保護。眼科專家提醒,夏季戴墨鏡可遮擋強光,有效防止紫外線對眼睛的傷害,但選擇墨鏡不是顏色越深越好,且年齡太小的兒童不適合戴墨鏡。NOG28資訊網——每日最新資訊28at.com

  墨鏡顏色不是越深越好NOG28資訊網——每日最新資訊28at.com

  “墨鏡一戴,誰都不愛”。許多人把墨鏡看作配飾,但事實上,墨鏡可是夏季護眼的重要一環。西北婦女兒童醫院眼科楊靜醫生告訴記者,人在陽光下一般靠調節瞳孔大小來調節光通量,當光線強度超過人眼調節能力,就會對眼部造成傷害。特別是在夏天,就需要通過硬防曬措施遮擋陽光,以減輕眼睛調節造成的疲勞或強光刺激造成的傷害。戴墨鏡就是很好的選擇。NOG28資訊網——每日最新資訊28at.com

  那么成人戴墨鏡有什么講究?楊靜提醒,首先,選擇墨鏡顏色不是越深越好。墨鏡根據光線透過率的不同可分為淺色、遮陽和特殊用途墨鏡三類,其外觀顏色依次加深,對紫外線的過濾作用也逐漸增強。大家應根據需求,選擇合適顏色的墨鏡。如果戴墨鏡僅僅是為了美觀或日常出行遮擋一般強度的陽光,選擇淺色墨鏡即可;如果遮擋強烈的陽光或因為一些眼病需要戴墨鏡,首選遮陽墨鏡;而對于部分從事特殊活動或職業(如滑雪、爬山、出海等)的人來說,則需要選擇特殊用途墨鏡。NOG28資訊網——每日最新資訊28at.com

  其次,要通過正規渠道購買合格的墨鏡。如果一副墨鏡只能擋住強光而不能阻隔同等量的紫外光,于佩戴者而言,戴墨鏡反而會比不戴接受更多的紫外光,這會直接導致防護效果大打折扣,同時也加深對眼睛的損害。鑒別墨鏡優劣,一看鏡片質量,可在日光燈下觀察太陽鏡,若透過鏡片的光線有彎度、波紋,則說明質量有問題;二看產品外包裝,檢查產品包裝盒上有無具體產品品名、顏色、質量級別、生產廠名和商標、防紫外線程度、偏光與否等標志;三看效果,選購墨鏡時,最好先試戴看看視覺效果如何,判斷有無眩暈、頭疼等感覺,排除鏡片度數不正或瞳距不合適等問題。NOG28資訊網——每日最新資訊28at.com

  6歲以下兒童不宜佩戴墨鏡NOG28資訊網——每日最新資訊28at.com

  墨鏡護眼好處多多,但6歲以下小朋友要慎戴。“0-3歲是兒童視覺發育的關鍵期,3-6歲是兒童視覺發育的敏感期。6歲以前,小朋友的眼睛仍處于視覺快速發育期。經常戴墨鏡,沒有良好的戶外光照則會影響其視覺發育。”楊靜表示,不僅如此,兒童長時間戴墨鏡會影響視線還會導致瞳孔持續擴大,有形成弱視、誘發青光眼的風險。當然,也并不是堅決不能戴。在陽光強烈、紫外線過強(比如沙灘、雪地等區域)的情況下還是可以短時間戴墨鏡,防止紫外線過強損傷晶體或視網膜,但一般建議時間不超過兩小時。如果是在紫外線不太強烈的環境中,家長也要提醒孩子及時摘下墨鏡。簡而言之,兒童墨鏡只適合烈日下戴,佩戴時間不宜過久,日落、陰天、雨天不適宜戴。NOG28資訊網——每日最新資訊28at.com

  兒童鏡片顏色宜以灰色、茶色為主,盡量避免絢爛色彩的鏡片。楊靜提醒,兒童墨鏡顏色以灰色鏡片最常見,因為它能均衡吸收任何色譜,只會使觀察的事物變暗而不會有明顯的色差,能展現真實的色彩;茶色鏡片能過濾大量藍光,在空氣污染和多霧的情況下配佩戴較好。對于一般戶外出行需求的小朋友,根據成人墨鏡分類規則,選擇淺色或遮陽墨鏡即可。NOG28資訊網——每日最新資訊28at.com

  此外,以下三類兒童不建議戴墨鏡:閉角型青光眼的患兒不能戴墨鏡,因為有誘發青光眼發作的風險;色盲、夜盲的患兒戴墨鏡會使視力明顯下降;患有弱視、高度近視、白內障、眼底疾病等導致視力嚴重受損的患兒也不適合戴墨鏡,這類兒童戴墨鏡后會導致視物更加不清晰,容易發生摔倒、磕碰等。NOG28資訊網——每日最新資訊28at.com

編輯:張芬NOG28資訊網——每日最新資訊28at.com

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