腹部肌肉跳動是怎么回事
腹部肌肉跳動可能由肌肉疲勞、電解質紊亂、神經興奮性增高、胃腸功能紊亂、腰椎病變等原因引起，可通過休息調整、補充電解質、藥物治療、物理治療、手術干預等方
體育愛好者正在參與江蘇省全民健身運動會線下體驗活動。
江蘇省體育局供圖
今年《政府工作報告》提出：“推動全民健身活動廣泛開展”。各地積極創新全民健身活動場景、完善群眾賽事活動體系，不斷豐富賽事供給，并著力推動體育賽事進景區、進街區、進商圈，大大提升了群眾的運動健身熱情，為全民健身高質量發展積蓄動能。
——編 者
遼寧構建多維度全民健身公共服務體系
活動在身邊 健身常態化
本報記者 劉佳華
“乒乒乓乓”……
小小乒乓球在球桌之上、球網兩端旋轉跳躍，兩名選手正揮動球拍，激烈對攻;球桌旁，裁判員緊盯賽況，翻動記分牌……寬敞明亮的體育館里，場地被劃分成多個區域，每塊區域中都上演著這樣的情形。場邊觀眾不時激動地喝彩、鼓掌。
近日，遼寧省營口市第八屆“國乒杯”團體乒乓球賽在營口大石橋市體育館舉行，來自營口各區縣的39支隊伍、170余名選手參賽。
“乒乒乓乓”的擊球聲在體育館里回蕩，在參賽選手英偉聽來，清脆悅耳。今年56歲的他是營口市一所高校的教師，業余練乒乓球十幾年了?！肮ぷ髦形铱偸蔷米?0多歲開始學乒乓球，上手挺難，但很喜歡，平時有空就練?，F在體格更好了，反應也更快了?！庇フf。
“我經常參加各類乒乓球活動，還結識了不少球友。”英偉說，這次參賽，他一大早就從營口市區驅車趕到大石橋，還順路接上了幾名球友。盡管比賽沒取得名次，他卻樂在其中。
在遼寧，越來越多人像英偉一樣，享受運動健身的樂趣。目前，遼寧經常參加體育鍛煉的人數占比46.49%。2024年，遼寧著力打造的“運動遼寧”十大全民健身系列品牌活動陸續開展。
“我們堅持以‘運動遼寧’系列活動帶動各類群眾體育活動全面開展，推動全民健身常態化、精品化、規模化?！边|寧省體育局群體處處長王海泉介紹，2023年，遼寧實現“周周有活動、月月有賽事”，貫穿全年、覆蓋全省。
遼寧城市男子籃球聯賽覆蓋全省14個地市，每年進行200場以上比賽，現場觀眾達15萬人次，超千萬人次在各大平臺觀看賽事直播;大連甘井子區足球聯賽每年吸引300余支球隊、30萬人參與;鞍山“萬人千臺”乒乓球系列賽舉辦18屆，從村級到市級，幾百支隊伍共享乒乓盛宴……遼寧把賽事活動辦在群眾身邊，去年還舉辦社區運動會近1000場次，50余萬人次參與，覆蓋3000多個社區村屯。
不只是賽事活動，遼寧還構建多維度全民健身公共服務體系。截至2023年底，遼寧人均體育場地面積達2.69平方米，每千人擁有社會體育指導員數量達3.92名。
日前，第一屆全國全民健身大賽開幕式在遼寧沈陽舉行。“這是對我們遼寧開展全民健身活動的認可，我們將加快構建更高水平的全民健身公共服務體系，為人們的美好生活添彩。”王海泉說。
江蘇全民健身主題系列活動覆蓋全年
項目更精彩 體驗更豐富
本報記者 白光迪
轉體后引、蹬地發力、揮拍下壓，網球在空中劃出一道優美弧線，一記外角ACE球(發球直接得分)落入界內得分!王可與搭檔在決勝局連扳3球，最終獲得江蘇省第九屆全民健身運動會網球男子雙打36歲以上組冠軍。談起參賽感受，王可表示：“這次比賽機會難得，參賽過程很享受、很快樂?！?span style="display:none">LUu28資訊網——每日最新資訊28at.com
江蘇省全民健身運動會是當地一項擁有多年歷史的群眾體育品牌賽事，運動會設群眾體育競賽、全民健身活動等板塊，群眾體育競賽從5月開始至10月結束，相關全民健身活動覆蓋全年。
在比賽中一舉奪魁的王可兒時因參加網球興趣班與這項運動結緣，大學時還進入校隊。但畢業后，打網球機會變少了，漸漸也就失去了興趣。“是全民健身運動會再次喚起了我對網球的熱情?！蓖蹩烧f，“近些年，身邊運動健身的場地變多了，省里還舉辦了許多全民健身活動，讓我們這些體育愛好者可以大顯身手，我現在的練球勁頭可足了!”如今，一周訓練兩次的王可還在積極準備即將舉辦的城市挑戰賽和街頭巡回賽等賽事。
本屆全民健身運動會群眾體育競賽板塊開設33個大項253個小項比賽。此外，新年登高健身大會、民族傳統體育賽事活動、老年健身、親子趣味運動會等全民健身活動，也受到群眾喜愛。
近年來，江蘇省著力打造“魅力江蘇最美體育”系列品牌賽事并舉辦國際武術邀請賽、風箏精英賽、中華龍獅大賽等賽事活動，同時不斷探索創新全民健身活動新模式，讓街舞、籃球、足球、廣場舞等比賽走進商場、景區，辦到街頭、村頭，拓寬體育消費場景、拓展體育消費業態、激發體育消費活力。
“下一步，江蘇省要圍繞提升賽事品質、優化賽事格局、擴大賽事參與、培育賽事品牌，完善群眾性賽事活動體系，充分釋放體育賽事對于促進全民健身、激活參與熱情的重要作用?！苯K省體育局群眾體育處處長李芳介紹，全省將繼續依托節假日、人文資源和自然稟賦，豐富群眾身邊的賽事供給，推動全民健身活動常態化、生活化、便利化。
四川全年舉辦全民健身活動7500余次
賽事進景區 城市添活力
本報記者 宋豪新
當世界運動會項目邂逅千年古鎮，會有怎樣的火花?端午節臨近，“世運新十二月市”六月“舟市”來到四川成都雙流區黃龍溪古鎮景區，48支龍舟隊奮楫競渡，活動還設置了兒童趣味體驗活動專區，孩子們可以參與“迷你歡樂臺球”等項目。
“本來只是想著帶孩子來黃龍溪耍耍水，沒想到還有這么多有趣的活動!”成都市民黃先生非常驚喜。
“世運新十二月市”全民體驗活動結合成都傳統文化品牌“十二月市”，突出每月一主題、一活動，打造集參與性、觀賞性、趣味性于一體的沉浸式世運競賽項目體驗新場景，讓體育賽事進景區、進街區、進商圈，進一步擴大世運影響、惠及市民群眾、提升城市品質。目前，該活動已舉辦5場，吸引了近20萬人次參與。
在成都，體育進景區活動是推動體育事業高質量發展的一個縮影。成都堅持“辦賽、營城、興業、惠民”理念，持續構建更高水平全民健身公共服務體系，打造“天府綠道健康行”“社區(鄉村)運動會”等全民健身活動品牌，年均組織各級各類活動5000余場次。
“這兒什么時候修了個室外智能健身房哦?”“還有智能單車訓練器，好方便!”……最近，許多從地鐵海昌路站下車的市民，被這個裝配了體測亭、智能健身器材、磁控象棋桌等24組器材的室外智能健身房吸引。這是由成都市體育局和四川天府新區管理委員會共建的南山社區室外智能健身房，也是天府新區首個室外智能健身房。
“以前只能去收費的健身房，或者使用小區一些簡單的健身器材，現在更方便了?！蹦仙缴鐓^居民林康說。像他一樣慕名而來的市民越來越多。“從晚上6點開始，人就多起來了，8點左右人流達到最高峰。”四川天府新區華陽街道南山社區黨委副書記、居委會副主任陳相汐介紹，這里過去是一個半廢棄的廣場水池，如今成為室外智能健身房后，滿足了更多居民的健身需求，助力15分鐘健身圈打造，進一步提升了社區環境品質。
截至2023年底，四川全省共建成各類體育場地30.65萬余處，面積達2.13億平方米，全省243個公共體育場館向社會免費或低收費開放，服務群眾超4300萬人次，群眾身邊的健身場地設施顯著提升。2023年，四川全年舉辦縣級以上全民健身賽事活動7500余次(項)，吸引4000余萬人次參與全民健身。
健康、時尚的健身活動蔚然成風，城市活力不斷彰顯。
本期統籌：王 博
《 人民日報 》( 2024年06月06日 15 版)
編輯：齊少恒
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