脂肪肝患者的飲食介紹
脂肪肝患者飲食需以低脂、低糖、高纖維為主，推薦適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、全谷物及新鮮蔬菜水果。脂肪肝的發(fā)生與飲食結構失衡密切相關，調(diào)整飲食有助于改善肝內(nèi)脂肪沉積
糖尿病一直以來都是基礎疾病當中最受人們所關注的。在我國，糖尿病患者超過1.4億人，從人群比例來說，也就是十分之一的概率會有糖尿病的患者。
糖尿病并不可怕，但是可怕的是它所引起的如腎衰竭、失明等不可逆轉(zhuǎn)的并發(fā)癥。但是除了日常的血糖監(jiān)測，糖尿病其實在沒有并發(fā)癥前，并沒有什么明顯癥狀，患者也不會有明顯不適。
其實很多人都不知道，在我們身體的這個部位，能有觀微知著地發(fā)現(xiàn)糖尿病的早起征兆，這個部位就是我們的腿。
腿部出現(xiàn)這些問題要特別關注：
1.腿部皮膚出現(xiàn)干燥或皸裂
血糖持續(xù)過高，會導致出汗異常，出汗后會把皮膚的油脂帶走，這樣患者就會容易出現(xiàn)皮膚干燥或皸裂了。
血糖升高還會致使皮膚組織液出現(xiàn)高滲的狀態(tài)，細胞內(nèi)出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象，這樣一來皮膚微循環(huán)出現(xiàn)了障礙就會導致皮膚干燥。數(shù)據(jù)顯示，30%的患者在患糖尿病后，會出現(xiàn)皮膚干燥的問題，而且在冬天會有更加明顯的癥狀。
2.腿部的瘙癢感明顯
糖尿病患者腿部出現(xiàn)瘙癢是因為，糖尿病患者長期的血糖值過高，由此而導致皮膚保濕能力和水潤度降低，乃至保護屏障破壞。
這種瘙癢的感覺是手和腳都像有螞蟻在爬，進而出現(xiàn)渾身瘙癢難耐的感覺。
患者甚至還會出現(xiàn)皮膚有針刺、被刀割、被火燒的感受，這種癥狀是會在夜晚更加明顯，不適感會更明顯，而且是一陣一陣的、并沒有規(guī)律，十分地影響睡眠。
3.小腿前側突然長出小斑
糖尿病的血管病變還可能導致的小腿長斑。這種斑點一般在小腿前側，其主要特征：褐色、邊界清晰明顯。
剛開始病不會有明顯的痛感，斑塊小且平，隨著病情加重，會出現(xiàn)疼痛瘙癢等不適。
4.腿部出現(xiàn)麻木的情況
糖尿病是會對神經(jīng)產(chǎn)生很大影響的，因此糖尿病人會出現(xiàn)麻木的癥狀，在手足等末梢神經(jīng)比較多的部位出現(xiàn)相對更加明顯。
長期地血糖不受控制導致微血管病變、神經(jīng)炎癥損傷，而這種情況表現(xiàn)在感受比較明顯的手腳就會更加早期顯著。我們都知道，神經(jīng)病變一旦發(fā)生就是不可逆的。隨著病情逐漸加重或者血糖控制持續(xù)失敗，患者的癥狀會越來越厲害，出現(xiàn)除了麻木以外的被冰凍和被火燒這樣的感覺。
5.腿部變形，間歇性跛腳行走
在糖尿病早期患者可能會出現(xiàn)，下肢血液供應不充足的情況。導致腿軟乏力走路顯得十分吃力，間歇性地，出現(xiàn)跛腳的情況，患者甚至會出現(xiàn)小腿疼痛的癥狀。
除此以外，糖尿病與骨關節(jié)的健康關系可是非常的大，血糖升高有可能，就會破壞到骨細胞活性從而導致骨關節(jié)疾病，因此糖尿病病人病情嚴重的情況下還會出現(xiàn)骨關節(jié)變形、骨質(zhì)疏松很容易骨折等病癥。
編輯：齊少恒
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