孕期吃太飽難受的緩解方法
孕期吃太飽難受可通過調整飲食結構、少量多餐、適度運動、按摩緩解和調整姿勢等方法改善。1、調整飲食：高脂肪高糖食物消化慢易加重腹脹，選擇易消化的蛋白質如魚
為傳承與發揚陜西省名中醫學術思想及臨床經驗，切實推動優質醫療資源下沉基層，全面提升基層醫療機構中醫藥服務能力，8月22日，陜西省名中醫雷正權學術傳承工作站揭牌暨拜師儀式在西安惠安醫院順利舉行。陜西中醫藥大學附屬醫院副院長、總會計師趙利琴，西安市鄠邑區衛生健康局副局長葛敏，雷正權名醫工作室負責人、陜西中醫藥大學附屬醫院頸肩腰腿病特色門診主任袁海光，西安惠安醫院黨支部書記沙從民、院長姚志學、副院長吳源及醫院相關醫護人員參加活動，儀式由吳源主持。
揭牌簽約
錨定基層，共促中醫藥服務提質
趙利琴為會議致辭，她指出，此次與西安惠安醫院合作簽約、成立名中醫學術傳承工作站，核心目標是推動優質中醫藥資源向基層延伸覆蓋，助力基層醫療機構中醫藥服務能力提質增效。她希望以此次會議為契機、以工作站為紐帶，從人才培養、技術交流、學科建設、學術合作、科研攻關及適宜技術推廣等多維度發力，為西安惠安醫院學科發展提供全方位支持，最終讓基層群眾在家門口就能享受到更安全、更專業、更優質的中醫藥診療服務。
葛敏對工作站的成立表示熱烈祝賀。她表示，陜西省名中醫雷正權學術傳承工作站的落地，為西安惠安醫院搭建了中醫藥傳承創新的“重要橋梁”。區衛健局將全力支持工作站建設，推動其成為三大核心平臺：一是群眾便捷享受優質中醫服務的“便民窗口”，二是傳承弘揚傳統中醫藥文化的“傳播陣地”，三是培養基層中醫藥骨干人才的“孵化基地”，進而帶動醫院整體服務能力提升，讓優質醫療資源真正惠及基層百姓。
隨后，趙利琴、葛敏、雷正權、沙從民、姚志學共同為“陜西省名中醫雷正權學術傳承工作站”揭牌，標志著工作站正式啟動運行;趙利琴副院長與姚志學院長現場簽訂《名醫工作站成立項目協議書》，明確雙方合作內容與發展方向，為工作站后續建設奠定堅實基礎。
趙利琴、葛敏、雷正權、沙從民、姚志學共同為工作站揭牌
趙利琴與姚志學簽訂名醫工作站成立項目協議書
拜師行禮
傳承岐黃薪火，續寫中醫新篇
拜師儀式現場，傳承弟子楊戰偉、周榮曾、喬舟舟懷著對中醫前輩的崇敬之心，向陜西省名中醫雷正權行拜師禮，遞交拜師帖、敬上拜師茶，以傳統禮儀表達尊師重道、潛心學醫、獻身中醫藥事業的堅定決心。雷正權教授為三位新入門弟子回贈精心挑選的中醫經典著作以示勉勵。
雷正權對三位弟子提出殷切期望：“作為中醫人，一要恪守醫德，以患者為中心，堅守醫者初心;二要精研業務，深耕中醫理論，扎根臨床實踐，把前輩的學術思想學深悟透、用活用好;三要傳承創新，在繼承中發展、在發展中創新，讓中醫智慧更好服務人民健康。”三位弟子深受觸動，也為中醫學術傳承注入了新的動力。
共享經驗成果，賦能基層診療
拜師儀式結束后，由陜西中醫藥大學附屬醫院主辦、西安惠安醫院承辦的2025年陜西省中醫藥繼續教育項目——名中醫雷正權學術思想與臨床經驗傳承交流會同步召開。鄠邑區各基層醫院100余名中醫藥從業者及中醫愛好者參加會議，會議由姚志學主持。
交流會上，專家們圍繞中醫藥臨床實踐與學術創新展開分享：
雷正權教授以《針灸臨床不僅強調選穴，更要重視定位》為題，結合數十年臨床案例，深入剖析針灸治療中 “精準定位”對療效的關鍵影響，為基層醫師提供了實用的針灸操作思路。
袁海光分享《老年慢性疼痛臨床診療思路》，針對基層常見的老年慢性疼痛問題，提出中西醫結合的個性化診療方案。
姚志學聚焦《膝關節病治療新進展》，解讀了膝關節病診療的最新技術與臨床應用經驗。
陜西中醫藥大學附屬醫院頸肩腰腿病特色門診焦軍陽醫師則帶來《一針鎮痛療法》的實操講解，通過案例演示讓參會者直觀掌握簡便有效的中醫鎮痛技術。
此次學術傳承岐黃薪火，弘揚針灸國粹，參會者紛紛表示“干貨滿滿、受益匪淺”。未來，西安惠安醫院將以雷正權學術傳承工作站為核心平臺，充分整合優質資源，通過線上線下結合、遠程會診、技術培訓等現代化方式，將更多優勢病種診療方案與中醫適宜技術推廣至臨床，持續為群眾提供“優質、高效、具中醫特色”的醫療服務，不斷提升患者就醫體驗與滿意度，為推動基層中醫藥事業高質量發展貢獻力量。 (焦軍陽)
編輯：齊少恒
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