春夏季易發(fā)丘疹性蕁麻疹的原因有哪些
春夏季易發(fā)丘疹性蕁麻疹主要與昆蟲叮咬、過敏體質(zhì)、環(huán)境濕熱、植物接觸及免疫反應異常等因素有關。1、昆蟲叮咬：蚊蟲、螨蟲等節(jié)肢動物叮咬是首要誘因。昆蟲唾液
2019年10月13日，第二屆“鄭州銀行杯”鄭州國際馬拉松賽成功舉行，這場剛滿2歲的新新賽事， 由中國田徑協(xié)會、河南省體育局、鄭州市人民政府主辦，鄭州市體育局、鄭州報業(yè)集團承辦，河南省田徑運動管理中心指導，鄭州鄭馬體育文化傳播有限公司、河南中跡體育文化傳播有限公司運營。交出了一份相當漂亮的答卷。
我一直認為，馬拉松具有非常多元的評價標準，馬拉松運動包含了競技屬性、全民健身屬性和文化屬性多重組合。好的賽事需要為競技服務、為大眾參與服務和文化展示服務，從這三個層面來看，鄭州馬拉松做的相當不錯。
中國馬拉松經(jīng)過這些年的發(fā)展，已經(jīng)從最早的競技為主，發(fā)展到為大眾服務，再到現(xiàn)在的強調(diào)文化特征階段。這是賽事的進步和升級，也是跑步運動在這個時代應有的氣質(zhì)和功能。實際上，國內(nèi)賽事在服務環(huán)節(jié)，已經(jīng)很大程度上超越了國外賽事，特別是在科技手段的利用上，我們走在世界前列。而文化特征，尚在多個層面上生根發(fā)芽。
一、央視直播、比賽精彩
本屆鄭州國際馬拉松，共有來自中國、美國、意大利、西班牙、俄羅斯、埃塞俄比亞、肯尼亞等32個國家和地區(qū)的2.6萬名跑者參與，最終，來自埃塞俄比亞的108號選手ZEWUDU HAILU BEKELE，以2小時12分34秒的成績獲得男子組冠軍，來自埃塞俄比亞的204號選手ALEMAZ TILAHUN GEBRE，以2小時38分41秒的成績獲得女子組冠軍。國內(nèi)選手的劉洪亮以1小時09分21秒的成績獲得男子半程冠軍，女子半程冠軍歸屬于來自國內(nèi)選手的殷曉雨，成績是1小時21分13秒。
今年的“鄭馬”首度入選由中國田協(xié)和中央廣播電視總臺體育頻道共同主辦的“奔跑中國”馬拉松系列活動，賽事由CCTV5全程直播。這也是CCTV5第一次對河南的馬拉松賽事進行直播。
競技、大眾、文化，三位一體的馬拉松，常帶來多樣的迷人。一場好的賽事，離不開高水平運動員的角逐，這是體育精神的重要性組成，也是觀賞性的保障。
二、大眾參與，細節(jié)制勝
當中國馬拉松從早年5小時關門改為6小時甚至6個半小時關門的時候，就是大眾參與馬拉松運動的重要時刻。大眾參與，要給更多人站到馬拉松起點以機會，并為抵達馬拉松終點創(chuàng)造可能，是為善舉。此次鄭州馬拉松，細節(jié)可以說做的是非常好了，雖然只是第二年舉辦，但看得出有博采眾長的賽事設計，有深厚的沉淀。
今年的比賽共設置全程、半程馬拉松和健康跑（約5公里）、家庭跑（約5公里）四個大項，除了設置常規(guī)的名次獎之外，還增設了中國籍運動員獎、河南籍運動員獎及年齡組獎等多個獎項，這些都能夠激發(fā)普通跑者的積極性，讓更多非專業(yè)運動員獲得榮譽。今年8月份國務院頒布的《體育強國建設綱要》中，首先就提到了“落實全民健身國家戰(zhàn)略，助力健康中國建設。”只有讓更多人參與到賽事，點燃運動習慣，才能帶來該項運動的真正落實。
實際上，鄭州地區(qū)的跑步文化起步較早，2007年就舉行了“鄭開國際馬拉松”（首屆叫鄭汴國際馬拉松），路線是沿著省道從鄭州跑到開封，雖然服務環(huán)節(jié)很好，但終歸遠離城市，很難將鄭州或者開封的風采展示給跑者。現(xiàn)如今，終于通過政府和城市的支持，讓大家用奔跑的方式來了解鄭州這座古老又年輕的城市。
2019年鄭州國際馬拉松經(jīng)過鄭州新老城區(qū)地標，是真正意義上的城市馬拉松。賽道沿途，30多處群眾文體活動展演點上，豫劇、少林拳、太極扇、民族舞、非洲鼓……演員們會同沿線的數(shù)十萬群眾一起，為選手們加油助威。戰(zhàn)鼓敲響，氣勢磅礴；中國武術，源遠流長；城市新貌，市民熱情，喜慶熱烈……
如果你仔細觀察，會發(fā)現(xiàn)鄭馬細節(jié)做得都非常到位：
1、馬博會動線明晰，井然有序，比賽T尺寸不合適還有試衣處可以替換。
2、選手姓名墻、公益宣傳、T恤燙印、5G直播、特步聯(lián)名款城市比賽裝備應有盡有……特別是城市聯(lián)名款裝備，這是一項相當硬核的指標，要知道，賽事和品牌發(fā)布聯(lián)名裝備，事關售賣，且投入很大，一定是非常成熟的賽事和品牌才會做的。而城市聯(lián)名款的銷售，往往也意味著賽事品牌的真正實力。
3、姓氏旗手活動，從賽前很長時間就開始讓大家了解中原姓氏文化，極具特色。
4、比賽現(xiàn)場的主持人張明非常棒，從賽前到比賽開始很長時間都與現(xiàn)場互動，讓選手和觀眾都有極好的體驗。
5、賽事補給花樣豐富，還有很多本土好吃好喝。
6、每個補水站之前，都寫著“當前水站有幾張桌子”，這點做的非常棒，讓選手心中有數(shù)，不會為錯過水站擔心。從這個細節(jié)就能看出組織者的專業(yè)度極高！
7、賽事兔子設計很有意思，增加了一些“非常規(guī)”的配速員，如340、355的兔子，這種冗余度設計，讓跟不住兔子的選手還可能完成345和400這些“關鍵節(jié)點”，是個很有意思的嘗試創(chuàng)新。
8、賽事照片服務可圈可點，攝影師密度很大，總能保證你找到你的照片。
9、全程終點視頻服務，由企鵝體育qieTV提供，給跑者更多珍貴紀念。
10、賽后由志愿者給每個人掛上獎牌，祝賀并致敬，完賽體驗極佳。
11、印有每位參賽選手名字的紀念報紙。
12、賽后互動也非常豐富，姜湯、姓氏獎牌貼、塑封號碼簿、英雄留念墻、拉伸按摩……
好的環(huán)節(jié)不勝枚舉，鄭馬受到政府的大力支持，組織者流程優(yōu)秀，投入的志愿者崗位非常多，贊助商也非常給力，正是這些綜合因素在一起，才呈現(xiàn)了一場完美的賽事。如果你是一位大眾跑者，無論快慢，一定都能找到讓你銘記的珍貴記憶。
三、扎根文化，國際視野
本屆“鄭馬”，恰逢國慶后一周，以“國際鄭·世界跑”為主題，以“‘鄭’在前行”為口號，將弘揚愛國主義與奮斗精神融入其中，向全世界展示出鄭州生機勃發(fā)的城市風貌和鄭州人民積極向上的精神面貌。
選手的參賽T恤，設計者特意采用中國紅配色，并且獨具匠心地在胸前搭以數(shù)字70的暗紋，暗紋上寫有“CHINA”，70下方有“1949-2019”字樣，以此表達“鄭馬”和跑者對祖國的祝福。
獨一無二“姓氏風”引領潮流。在前100個中華大姓中，有82個直接起源于河南，涉及當代華人近90％的人口。把“姓氏文化”融入其中的鄭州國際馬拉松賽由此具備了惟一性，“姓氏跑團”、“姓氏大鼓”、“姓氏墻”等姓氏文化元素通過“鄭馬”深入傳播，“姓氏馬拉松”是“鄭馬”一個特有的標簽。
鄭州，是一座現(xiàn)代化的大都市，是正在建設中的國家中心城市，同時也是一座有著3600年不間斷建城史的文化名城。突出中原文化特色，釋放“文化之城”的魅力，將自己的故事講述給國際舞臺。
四、獎牌優(yōu)秀，引領潮流
今年鄭州馬拉松的獎牌可圈可點，是非常具有前瞻性的獎牌。我自己從2001年開始參加跑步，國內(nèi)大大小小的比賽超過200場，親歷發(fā)現(xiàn)，國內(nèi)獎牌的設計大概經(jīng)歷了5各階段。而鄭馬今年的獎牌，有非常值得研究的“第五代”風范。
第一階段基本上是圓形獎牌，和早年的紀念章類似，都沒啥特點，差別主要在文字和主畫面（多數(shù)是跑步的人或者城市地標），2013年之前的賽事獎牌基本上都是這個模式。
第二階段獎牌出現(xiàn)了方形、多邊形、不規(guī)則形狀等更加豐富的變化，但還是以平面造型為主，制造工藝都很簡單。
第三階段獎牌出現(xiàn)了立體設計，設計更加飽滿，也有了材質(zhì)變化，工藝更為復雜。
第四階獎牌段出現(xiàn)了互動，比如可以旋轉(zhuǎn)的部件，可以打開的子母獎牌等。
第五階段獎牌出現(xiàn)了個性化。比如這次鄭州馬拉松，獎牌設計上增加了一個可拆卸的“姓氏磁貼”，終點你可以領取屬于自己姓氏的獎牌磁貼。而且，還有70塊兒“錦鯉”獎牌，上面有贊助商特步的標志，抽到這些獎牌的人可以在特步展位換取禮品。實在是儀式感滿滿，還很好玩兒。
這塊兒就是錦鯉獎牌
鄭州馬拉松終點掛獎牌環(huán)節(jié)非常有儀式感，幾排工作人員，列隊夾道迎接，為完賽選手掛上獎牌，報以熱烈的歡呼和掌聲。42.195公里的艱辛，在這一刻得到最大的尊重。
鄭馬創(chuàng)造了一個機會，向世界展示一座城市最好的一面，讓更多人認識這座城市。鄭馬用對跑者的理解，讓每位來客感受這場賽事和城市的熱情。鄭馬用多維度的文化載體，打開了一個窗口，“讓世界了解城市，讓城市走向世界”。好的賽事，屬于整個城市的參與度，好的賽事，屬于時間流淌下不朽的記憶和感動。
黑跑黑話
“讓馬拉松選手叫好的賽事，來自于對跑步運動真正的理解。”
國內(nèi)賽事經(jīng)過這些年的發(fā)展，很多優(yōu)秀的流程已經(jīng)固化下來，帶來具有本地風格且適應力更高的體驗。
本文鏈接：http://www.rrqrq.com/showinfo-62-1739-0.html馬拉松設計方案都有哪些？（以鄭州為例）
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