五色飲食預防脂肪肝
五色飲食有助于預防脂肪肝，主要通過攝入不同顏色的蔬菜水果實現營養均衡。五色飲食主要包括紅色、綠色、黃色、白色、黑色等食物，富含維生素、礦物質及植物化學物
百萬醫療險的競爭越發激烈了，從保障責任來看，基礎責任大家都大同小異，所以各種附加險和增值服務越來越多了。從保障期限來看，有1年期，保證續保6年期，10年期，15年期和更長的20年期。具體到個人怎么選，哪款更適合你，今天的內容我來做一個全面的盤點分析。
百萬醫療險雖然品種繁多，產品花樣層出不窮，但是核心的選購思路永遠不變。續保、續保還是續保，這也是它的核心問題所在。那么保證續保6年期和更長的20年期，理論上是要比1年期的產品要好，當然也就是我們的首選。但1年期產品也不完全一無是處，它也同樣能找到它的準確市場定位。下面的測評我會重點挑出市面上最熱門的1年期，6年期和20年期百萬醫療險，讓你對它們各自有更深刻的認識。
當前市面上所有1年期的百萬醫療險，按照監管的要求都不允許寫保證續保了。第2年是需要重新投保的，這樣保險公司的風險也小了，所以理論上它的保費應該最便宜的。如果保費太高，說明還有很大降價空間，這次微Y保2021開了好頭。下面是詳細的對比圖以及各產品點評。
1、泰X微X保2021升級版
這款百萬醫療險是微保的主打產品，各項保障責任完善，附加可選責任豐富，也是4款里面保費最便宜的。
2、好X保住院醫療險
支X寶上面的好醫保有很多版本，很多人分不清楚，其實這款是1年期的版本，多了重疾津貼。由于微醫保2021的存在，使得它的競爭力早已不在。
3、眾A尊Xe生2022版
尊Xe生是眾安的IP產品，也迭代了很多版本，它也很清楚自己的定位，通過放寬投保年齡和豐富的附加責任來競爭。
4、平Xe生X2022升級版
平安熱銷的百萬醫療險，升級版本的免賠額可選5千額度，不過前提是荷包要夠。
保證續保6年期的百萬醫療險，是按照年紀收費的自然費率，一般5年內價格恒定，在保障期內費率是不會調整的。還有一個特點就是它的1萬免賠額在保證續保期內是可以共享的。下面是詳細對比圖和各產品點評。
1、瑞X醫X保
首先它是三款百萬醫療險中保費最便宜的，其次是核保寬松，肺結節也有機會承保。除了6年可共享1萬免賠額的特點外，首次確診重疾，還可以豁免剩余年度保費。
2、好X保長期醫療險
曾經是支X寶的王牌熱銷險種，同樣具備6年共享1萬免賠額的特點。但同時它也是理賠時最容易讓你產生糾紛的百萬醫療險，嚴苛的既往癥定義刷新了行業天花板。
3、平Xe生保（保證續保版2020）
e生保是平安的系列產品，每種保障年限都可以找到對應的版本。這款6年期版本，同樣具備首次確診重疾，豁免后續保費的功能。不過免賠額不能共享，并且缺少院外購藥和質子重離子這兩項保障。
20年期百萬醫療險，從續保條件來看確實是最好的。不過有一點需要注意，它的費率是可以調整的。也就是說你目前看到的費率，僅代表當前，以后保險公司是有權利漲價的，這一點在合同里面是有明確約定的，所以購買前一定要有正確的心理預期。
1、e享X-醫X無憂
醫X無X一定是好X保最有力的競爭對手，不僅表現在價格上，保障方面也比好醫保略微好一點。但這些都不是重點，重點是它的費率敢于公布到99歲，也沒有好X保那么變態的既往癥定義。
2、好X保長期醫療險（20年版）
由于市面上20年期產品太少，所以它曾經是不得已的選擇。保障其實沒有太大問題，但深坑往往隱藏在你不易發覺的地方。雖然健康告知很寬松，但是既往癥定義極其嚴苛，這也是好醫保的通病。當然重點還是它的費率，仍然只公布到63歲。
3、平Xe生保長期醫療
平Xe生X長期醫療險，可選責任豐富，有特需醫療和健康門診，不過投保年齡僅限制在55歲。最新版本有個很大進步，把費率公布到了99歲。
4、安X長期醫療保險
中X保X的安X長期醫療險，特點就是貴，尤其是0歲的保費，居然能比平安還貴，關鍵是還缺少了院外購藥和質子重離子。不過這些都不是重點，重點是投保前你得先去體檢，才有資格買。
1年期百萬醫療險，再便宜其實都沒有購買必要了。除非是以下兩種情況，一是因為年齡的限制，比如尊Xe生的投保年齡最高可以放寬到70歲。二是因為身體原因，部分1年期產品核保非常寬松。
6年期百萬醫療險，現階段來看也沒有太大購買意義了，畢竟有更長年限的產品，沒理由選只保證續保6年的。
剩下20年期的百萬醫療險，也是大家重點考慮的對象了。通過上面的測評對比圖，你會發現其實這4款產品從保障來看沒有太大差別，那么你重點需要關注的核心就兩點，分別是已經公布的費率和既往癥定義。所以綜合來看e享X-醫X無X各方面條件最好，也是現階段最佳的選擇。
補充要點：為什么對于一款20年期的百萬醫療險來講，續保的費率公布很重要呢？因為長期醫療險后期雖然允許漲價，但是監管對于漲價是有嚴格限制的。每次最高上浮費率不能超過30%，但問題就在于沒有公布的費率它是可以無限上浮的，沒有公布就意味著可以不受合同的上限約束。
無論你最終買的百萬醫療險，保證續保多少年，哪怕是最長的20年期，你都把它當成短期的保障來看待是沒有任何問題的。千萬不要誤以為它可以解決終身續保問題，等你老了以后能不能續上是個問題，就算給你續可能你也續不起，所以這也是終身重疾險存在的唯一價值了。
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