你的另一半就是你的潛意識(shí),想要看看你的潛意識(shí)里藏著什么,就看看你的另一半,愛情是尋找完整自我的過程。你為什么不可避免地被一個(gè)人吸引,不可自拔,那是因?yàn)槟莻€(gè)人是你缺失的自我。每個(gè)人都有一種努力追求優(yōu)越的潛能,以適應(yīng)環(huán)境,并達(dá)到人格的整合和統(tǒng)一。優(yōu)越包括個(gè)人更為完整和完全的發(fā)展,以及個(gè)人成就、滿足和自我實(shí)現(xiàn)。o7K28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

對(duì)自我,我們總是困惑。常常會(huì)發(fā)問:我是誰,活著的意義是什么等等這樣的問題。甚至很多時(shí)候,我們常常錯(cuò)看自己,以別人的言論為標(biāo)尺衡量自己。有時(shí)甚至為了討好別人,掩飾自己,埋藏內(nèi)心真實(shí)的感情。然后,我們總是陷入焦慮和無助,不知道,自己到底是什么,是怎么啦?o7K28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

接納內(nèi)心的那個(gè)自己,那個(gè)不完美的自己!o7K28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

榮格曾問:你究竟是愿意做一個(gè)好人,還是完整的人?其實(shí),我們只想讓自己生活得更好些。但在以前,我單純地以為,只要我八面玲瓏,能夠取悅別人,讓所有人都喜歡我了,我就會(huì)快樂。其實(shí)不然,即使到了那時(shí),我也會(huì)因?yàn)樘^壓抑自己的內(nèi)心,憎恨自己,而失去快樂。于是有人說,那就做自己,把那個(gè)真實(shí)的我釋放出來。但如果那個(gè)真實(shí)的我太過自私,丑陋,同樣不會(huì)得到認(rèn)可,和別人的愛戴。所以,我們學(xué)著完善內(nèi)心那個(gè)本我。只要是人,就會(huì)不完美。心靈的陰影包括了許多層面:膽怯、貪婪、惱怒、自私、懶惰、丑陋、輕浮、脆弱、報(bào)復(fù)心、控制欲……總之,那些存在于我們身上,而我們又往往極力掩飾和壓抑的特質(zhì),全都屬于陰影的范疇。o7K28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

如果我們故意忽視"消極"特質(zhì)的存在,它們就會(huì)盡量喚起我們的注意,當(dāng)我們的注意力稍微松懈的時(shí)候,它們就立即從潛意識(shí)里重新浮現(xiàn)出來。為了壓抑它們,我們需要付出大量的精力,而這種付出完全沒有意義。o7K28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

許多人參加過心理培訓(xùn)課程之后,覺得自己已經(jīng)什么都知道了,但是他們并沒有用心去體驗(yàn)自我,所以也沒有任何實(shí)質(zhì)性的收獲。要追求光明,就必須體驗(yàn)陰暗;要追求自由,就必須體驗(yàn)完整的自我。這樣的體驗(yàn)過程并不是一蹴而就的,而是長(zhǎng)期的、連續(xù)的。不管你承不承認(rèn),既然你是人,內(nèi)心就必然有陰影。如果你自己意識(shí)不到的話,不妨問問你的家人、朋友或是熟人,讓他們把你心中的陰影指給你看。我們總以為自己可以把陰暗面掩飾得天衣無縫,但是那些被我們刻意壓抑的特質(zhì),總能找到機(jī)會(huì)顯露出來,讓周圍的人們看見。o7K28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

承認(rèn)和接納完整的自我,意味著平等對(duì)待自己的每一項(xiàng)特質(zhì),既不刻意彰顯,也不刻意壓抑。單是大聲說出來"我知道我的控制欲很強(qiáng)"并不夠,我們還必須了解控制欲能給我們帶來什么,接受它的饋贈(zèng),用包容的眼光來看待它。o7K28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

愛情是場(chǎng)“完整之我”的追尋!o7K28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

人要發(fā)展出一個(gè)“完整之我”是個(gè)非常艱巨,要付上慘痛代價(jià)的過程,所以慈愛又幽默的上帝就讓這些異性相吸,一見鐘情的男女在蜜月期中,先預(yù)嘗了愛情天堂的甜蜜滋味,然后才讓他們閉著眼睛心甘情愿地進(jìn)入“磨合期”,在艱苦的“曠野”之中,讓兩人彼此在個(gè)性上“鐵杵磨成繡花針”,繼續(xù)發(fā)展“完整之我”。o7K28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

心理學(xué)大師榮格認(rèn)為,每個(gè)人都身具“顯性”與“隱性”(或稱“影子”)人格。換言之,每人除了表現(xiàn)外在眾人所見之“顯性人格”外,還有個(gè)正好相反,潛藏心底的“影子人格”。o7K28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

用心理學(xué)理論來說,“分析型”者的影子人格是“感覺型”,因?yàn)椤胺治鲂汀闭咧剡壿嬎伎寂c客觀評(píng)斷,但是當(dāng)他在強(qiáng)調(diào)與表現(xiàn)“理性”時(shí),便不知不覺地把自己細(xì)膩多情“感性”部分的人格,壓抑到潛意識(shí)深處,變成隱性的“影子人格”。所以,當(dāng)一個(gè)人遇見一位身具自己“影子人格”的異性時(shí),心中常會(huì)有歡喜雀躍的感覺,因?yàn)閷?duì)方彰顯出自己所缺乏(或已被潛抑,消逝了)的人格特質(zhì)。o7K28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

例如,當(dāng)“分析型”的男性與“感性型”的女性相遇時(shí),彼此常會(huì)充滿新鮮歡愉。她豐盈流暢的情意,往往會(huì)挑動(dòng)他長(zhǎng)久壓抑心底感性部份的人格。與她在一起時(shí),他那被深埋陰暗地窖的“影子人格”開始見到陽光,感受一股從外注入,活潑新鮮的生命力,使他深受吸引,覺得自己好似脫胎換骨一般,受桎梏的心靈,頓時(shí)得以自由釋放。這個(gè)異性相吸,彼此各得一線生命契機(jī),使自己塵封枯萎的“影子人格”重見天日,得到露水滋潤(rùn),與自己“顯性人格”整合,發(fā)展出一個(gè)較完全,較成熟人格之過程,我把它稱為“完整之我”的追尋。o7K28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

愛情是尋找完整自我的過程。你為什么不可避免地被一個(gè)人吸引,不可自拔,那是因?yàn)槟莻€(gè)人是你缺失的自我。每個(gè)人都有一種努力追求優(yōu)越的潛能,以適應(yīng)環(huán)境,并達(dá)到人格的整合和統(tǒng)一。優(yōu)越包括個(gè)人更為完整和完全的發(fā)展,以及個(gè)人成就、滿足和自我實(shí)現(xiàn)。o7K28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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