健康管理師的成績(jī)查詢時(shí)間你知道了嗎？
健康管理師的成績(jī)查詢時(shí)間是啥時(shí)候呢？健康管理師考試一年有3次考試，考試時(shí)間是在4月、7月、11月，其成績(jī)查詢時(shí)間一般是在考后45日左右，而證書(shū)的發(fā)放時(shí)間一般為考
都說(shuō)女人懷孕后要特別注意，這話說(shuō)的一點(diǎn)也不假，因?yàn)椴蛔⒁庖徊恍⌒木涂赡軙?huì)傷害到胎兒和自己。那有些孕媽該問(wèn)了，孕期需要注意的事情有什么，不知道怎么辦？先別慌，我們今天要說(shuō)的內(nèi)容就跟這個(gè)有關(guān)，但是我們今天要專業(yè)一點(diǎn)，只講一個(gè)方面的，那就是孕期有哪些東西是不能吃的？閑話不多說(shuō)了，下面就開(kāi)始了。
螃蟹
螃蟹這個(gè)食物想必很多人都吃過(guò)，沒(méi)吃過(guò)的也見(jiàn)到過(guò)，是我們身旁常見(jiàn)的食物。吃起來(lái)味道非常不錯(cuò)，營(yíng)養(yǎng)成分還高。但就是這個(gè)東西，最不適合孕婦吃。因?yàn)轶π繁旧砭褪呛缘氖澄铮远嗔藢?duì)胎兒有害無(wú)利。所以孕媽在孕期吃東西的時(shí)候一定要注意，如果是真的想吃海鮮，可以找醫(yī)生同意可食用的魚(yú)類來(lái)代替，并且不能多吃。
罐頭類
有些孕媽在孕期就愛(ài)吃酸酸甜甜的東西，首當(dāng)其沖的就是水果。但一些孕媽嫌水果還要清洗削皮，覺(jué)得很麻煩，就決定吃水果罐頭，但這個(gè)行為也是要不得的。水果罐頭看起來(lái)花花綠綠的樣子，其實(shí)這里面含了防腐劑、色素等一系列的食品添加劑。孕媽過(guò)多的吃這種東西，肚中的胎兒無(wú)疑也會(huì)受到影響，影響到寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育可是不妙了。再者說(shuō)水果罐頭里的水果吃起來(lái)并沒(méi)有新鮮水果的口感好，所以孕媽們還是別偷懶了，吃水果還是要吃新鮮的。最后再補(bǔ)充一句，肉罐頭最好也不要吃。
酒精濃茶
有些孕媽在孕前就有閑時(shí)來(lái)一杯紅酒的習(xí)慣，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)娘嬋爰t酒對(duì)人的身體其實(shí)是有好處的。但是孕期和平常是兩碼事，孕期是絕對(duì)禁止飲酒的，因?yàn)榫凭珜?duì)胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)，包括智力的很多方面都會(huì)造成不好的影響，所以不要在孕期喝酒，包括一切含有酒精成分的飲料。值得一提的是，沖泡的過(guò)濃的茶水也最好不要喝，對(duì)胎兒不好。
看了上文所述，是不是有很多孕媽覺(jué)得在孕期一定要多加小心啊，這樣想是完全正確的。也希望各位孕媽能多看多了解其他方面的孕期禁忌，多學(xué)點(diǎn)孕期知識(shí)，既保護(hù)胎兒也保護(hù)自己。
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