舌苔厚、口臭、磨牙……XEf28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

　　晚上睡覺不踏實、喜歡趴著睡覺、哭鬧煩躁……XEf28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

　　食欲不佳、腹脹、大便酸臭、手足心發(fā)熱但體溫正常……XEf28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

　　如果你家孩子也有以上癥狀，注意！小朋友可能是積食了！XEf28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

　　積食，中醫(yī)又將其稱為積滯，指小兒內(nèi)傷乳食、停聚中焦、積而不化、氣滯不行所形成的一種胃腸疾病，類似于功能性消化不良。XEf28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

　　一、為什么會積食呢？XEf28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

　　中醫(yī)講是因為小兒“脾常不足”，也就是俗話說的兒童脾胃功能弱，進食的東西消化不了，脾胃不堪重負，導(dǎo)致脾胃運化功能受損，進而引發(fā)脘腹脹滿等癥狀，多由飲食方面的不良習(xí)慣造成，比如：XEf28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

　　1、挑食且飲食不知節(jié)制：有的小朋友遇到喜歡吃的東西就“大吃特吃”，不喜歡吃的就一點不吃，過后餓了再吃零食充饑；還有的小朋友飯前吃很多零食，到了正式吃飯的時候就只吃幾口或者干脆不吃。XEf28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

　　2、過度喂養(yǎng)：部分家長尤其是爺爺奶奶一輩太過關(guān)注孩子，總是擔(dān)心他吃不飽，追著孩子喂飯，導(dǎo)致孩子吃的太多。XEf28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

　　二、孩子出現(xiàn)了積食的情況，家長應(yīng)該怎么辦呢？XEf28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

　　1、調(diào)節(jié)飲食，合理喂養(yǎng)。食物要定時定量、富含營養(yǎng)、易于消化，忌暴飲暴食及過食肥甘厚味、生冷瓜果、偏食零食、妄加滋補等。XEf28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

　　2、根據(jù)情況，健脾養(yǎng)胃。可以給孩子煮一些山藥小米粥；對于喜歡吃肉、舌苔厚、口臭、大便酸臭、暴飲暴食后肚子鼓鼓的小朋友，可以服用大山楂丸（山楂、麥芽、神曲）促進消化；對于長期飲食不節(jié)制、食欲差、面黃的小朋友，可以服用保和丸或及時就醫(yī)。XEf28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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