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究竟同理心和同情心有什么不同? 安慰別人時要用同理心而非同情心

來源: 責編: 時間:2024-07-18 15:48:20 284觀看
導讀 究竟同理心和同情心有什么不同呢?同理心會激發(fā)人與人的連結(jié)、拉近人與人之間的關(guān)系;同情心會使人們關(guān)系疏離,感到心灰意冷。這樣來形容兩者的差異或許仍不夠具體,但你能從底下的影片和圖解,去深刻體會到這兩者間

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同情心會使人們關(guān)系疏離,感到心灰意冷。這樣來形容兩者的差異或許仍不夠具體,Dwu28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

但你能從底下的影片和圖解,去深刻體會到這兩者間確實有很大的差距。Dwu28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

同理心有四大特質(zhì):Dwu28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

1.接受他的想法,如此能了解他們心中的真理Dwu28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

2.不給予批評(這并不容易,因為大家都喜歡批評)Dwu28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

3.了解他人的情緒,將心比心Dwu28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

4.溝通Dwu28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

“Empathyisfeelingwithpeople" (同理心就是要將心比心、感同身受)Dwu28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

我們來以圖片說明同理心和同情心~Dwu28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

當同理心的你遇到朋友正處于低潮期的時候...Dwu28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

你會看見他頭上頂著一朵烏云在下雨,他將自己陷在黑暗處,不停想著:“我被擊垮了!”Dwu28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

同理心的你,試圖感同身受,告訴他:“我知道這種感覺,但你要知道你并不孤單。”Dwu28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

此時,來個同情心的他,他會說:“喔不~這真的滿難受的耶!好可憐喔!”。Dwu28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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并試著分散注意力、扯開話題說到:“那~要不要先吃塊三明治?或許你會好一些。”Dwu28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

但具有同理心的你,知道這么做并沒有幫到難過的他。Dwu28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

同理心是種選擇,容易受傷的選擇,因為你必須找出相似的連結(jié),找出內(nèi)心能與他相呼應的情緒。Dwu28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

當人們聽到有人向自己傾訴難過的事時,常常給予的是〝一線希望〞,例如:Dwu28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

〝我流產(chǎn)了,我很難過〞,〝沒關(guān)系,至少你知道你能懷孕〞Dwu28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

〝我婚姻要破裂了〞,〝至少你有這段婚姻〞Dwu28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

〝我大兒子要被退學了〞,〝至少你小女兒是資優(yōu)生〞Dwu28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

我們在面對艱難的話題時,總希望能讓事情好轉(zhuǎn)一些,Dwu28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

但我想,當我向你傾訴難過的事時,我寧可你對我說...Dwu28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

‘我現(xiàn)在不知道我能說些什么,但我很高興你愿意跟我說。’Dwu28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

事實上,大多回應很難讓事情好轉(zhuǎn),而能讓事情好轉(zhuǎn)的,就是人與人之間的連結(jié)。Dwu28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

最后,記得,在你要安慰別人時,你該給予的,不是同情心,而是同理心。Dwu28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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