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你為什么會接受異地戀？
人們常說，如果你沒有經歷過愛情的痛苦，那就試試異地戀吧。 異地戀那么苦，為什么那么多人接受異地戀？ 難道在同一個城市，他們找不到更合適的人嗎？
當然不是，既然可以接受異地戀，其實異地戀戀人的感情往往比普通的愛情要深，所以我也有信心去接受長久的考驗 -遠距離的愛。 那一刻，我會覺得對方被換了也沒用。
異地戀狀態下戀人的心理訴求
在一段親密的關系中，戀人在一起的時候肯定是有訴求的。 滿足了，感情就會出現裂痕，最終導致分手。 想要維系異地戀，首先要了解異地戀人的共同心理訴求，一般包括以下幾點：
以上幾項，是比較基本的心理 訴求，只有滿足了這些基本條件，關系才能穩定下來。 但是有人會問我，為什么我滿足了這些條件就分手了？ 只能說明你對對方的心理和異地戀的戀愛機制還沒有深入了解。 接下來，我們就來詳細分析異地戀中常見的分手原因。
以上是異地戀分手的常見原因。 下面我們就來分析一下不同情境下戀人的心理狀態。
信任感極低，缺乏安全感
異地戀，兩個人長期沒有共同生活圈，什么是第一 擔心？
害怕被騙。
這幾乎是所有異地戀人都無法回避的問題。 看看你是不是也一樣：
他不在我身邊，我們也不可能一直保持聯系，不知道他每天和誰在一起，他在干什么 他不回我信息怎么辦？ 他說他陪客戶？ 他說他加班？ 晚上跟哥們兒去喝酒，身邊有異性嗎？ 他說完晚安之后，還繼續和別人聊天嗎？ ...
當他們長時間不在一起的時候，兩人之間的安全感和信任感是比較低的，因為不確定的因素太多，對彼此沒有直觀的認識 彼此現在的生活。
所以很有可能對方回復消息稍晚，腦海中就開始播放各種不好的畫面，然后兩個人就爆發了嚴重的爭吵和矛盾，隔著屏幕吵得不可開交 往往是因為看不到對方錯誤的眼神和狀態，才會導致更多的誤會和矛盾。
這就消耗了他們兩個的關系。 你厭倦了一次又一次的爭論嗎？ 到頭來，走不動了怎么辦，擺在我面前的是分手。
電子寵物式的非真實戀愛體驗
太多異地戀的伴侶覺得異地戀就像養了一只電子寵物。
每天無非就是打電話，聊微信。 歲月靜好，給彼此一份精神上的陪伴還好，但一旦生活出現問題，就會導致孤獨感和委屈感大爆發。
晚上突然下雨，女孩沒有帶傘，看到其他女同事的男朋友來接下班，雖然有男同事想送她回家，但是因為 她有男朋友，只是拒絕了。 但是男朋友在遠方，只能說一件事：那你還是趕緊打車回家吧，別淋濕感冒了。 然而，沒傘還是沒傘，一句安慰的話也沒有用。 委屈和孤獨涌上心頭。
愛情中增進感情和維系關系的一個重要環節，就是兩個人在彼此需要的時候出現在對方的身邊，但是他們的需求卻不能長久的得到滿足，一旦有了一個體貼和 身邊溫柔的追求 否則，人的意志很容易動搖。
生活中共同的交集圈子太少，導致沒有話題
這也是常見的分手原因之一。 兩個人不在同一個城市，每天經歷的事情也不一樣。 你關心的事情也不同。 久而久之，兩個人的話題就會變得很少。
你的一個朋友今天做了一件傻事。 你覺得很好笑，想在電話里和你男朋友分享，但他不認識你的朋友。 你把故事講完了，他也聽不懂笑點在哪里，更不明白你身邊小圈子里的人的梗。
在不斷異地戀的過程中，兩個人的生活圈也在不斷地變化。 它變成了一個惡性循環。
直到兩人的世界變得完全陌生，一起聊天變得正式化。
甚至到最后，很多情侶拿著電話也無話可說。 當一對戀人無話可說時，分手的結果往往是在他們兩人之間。
未來的不確定性
維系異地戀的最后一道防線是對未來的共同期待和規劃。
兩個人之所以能夠接受異地戀，是因為一開始他們心里就有一個“底”。 底部是什么？ 比如異地戀什么時候結束，對未來的藍圖和規劃。 所以，很多時候，即使兩個異地的人發生了激烈的爭吵，但是想想那些計劃，還是能夠堅持下去的。
但是，在異地戀的過程中，計劃會變，承諾會變淡，時間會變得不確定。
你們分開的時候他就跟你說，這次工作調動只有一年，一年后他會回來。 但是半年后，他告訴你，領導要他再干一段時間。 時間有多長，誰也不知道。
你的心不會動搖嗎？
每個人都害怕不確定的未來和環境。 異地戀本來就很艱難，但不知道現在的努力是否會有圓滿的結局。 這就像風險投資。 風險越大，人又不傻，感情會逐漸退卻。 兩個人敵不過現實，往往只能分道揚鑣。
共同經歷的情感太少，導致理解出現問題
共同經歷一些生活中的大事，經歷彼此的情緒起伏，對增進感情很重要 夫妻方式的基礎。 但在異地戀中，往往對彼此的情感感知存在滯后，共同經歷事物的機會太過有限。
生活中有很多喜怒哀樂不是兩個人一起經歷和經歷的，單獨用文字說出來的感覺是完全不一樣的。
兩個人在一起，情緒會傳染，但如果兩個人不在一起，就會出現情緒差異，溝通就會出現問題。
女孩很開心，因為今天買了她最喜歡的口紅，而男孩卻因為工作心情不好。 當女孩在打電話時感受到男孩的敷衍，她就會懷疑對方對自己的愛。
男生覺得自己在為工作發愁的時候，女生是在給自己壓力。雙方都會覺得辛苦，覺得對方不了解自己。
接下來，我們將根據異地戀人的心理和分手原因來研究挽回的方法。
見面對于很多異地戀人來說是一種奢望，所以一旦分手，一定要給自己一個見面的機會，面對面的解釋 問題很清楚。 很多時候，異地戀的分手是一場誤會。 通過電話很難讓對方明白你的情緒，但見面后，讓對方看到你的眼睛，把誤會解釋清楚，你就能挽回。
最合理的方式是先通知對方你要找他，約好時間，找個安靜的地方，先把問題說清楚。 如果對方能夠接受，那自然是最好的。 如果對方無法接受，就要及時轉移話題，引導對方回憶起兩人的過去。
在感覺到對方情緒逐漸穩定后，再解決問題，再找合適的時機與對方進行肢體接觸，牽手、擁抱，鞏固感情的穩定 . 對方接受了你的復合請求。
異地戀破裂的原因，大多是因為安全感和信任感破滅，對未來失去希望 ，但在這種情況下，只要不犯原則性錯誤，也有挽回的可能。
分手后如何在短時間內建立起對方的安全感和信任感？ 最好的方法是鞏固兩個人對未來的計劃和承諾。
需要準確說明時間：比如什么時候結束異地戀，或者如何增加見面的頻率。 把承諾的內容說清楚：比如我們打算在一年內訂婚，我早就和家里人商量好要在哪里舉行婚禮。
等等，讓對方清楚的知道，和你在一起不是無用的感情投資，你們兩個前途無量。
這招需要很大的投入。 如果你認為這段關系和你的另一半對你來說足夠重要，那么就利用它。
異地戀分手的概率很高。 最根本的原因是接觸少。花點時間陪伴他，一來可以在短時間內迅速喚醒對方的好感，二來可以讓對方預見到未來更好的生活，讓對方對未來充滿期待。 未來。
四、挽回的時機和對方的心理把握，以及挽回后關系的穩定維系
這部分內容很多，涉及到 《脫節、二次吸引、重逢后的差異》、《時間階段的心理控制》等更專業的人際關系重塑心理內容需要具體情況具體分析，本文不再贅述 暫時。
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