2021年注冊電氣工程師證書，要怎么領取？
注冊電氣工程師證書是指按照國家人事部門的統一規定和考試命題通過考試合格，取得由省、自治區、直轄市人事行政部門頒發人事部統一印制，人事部、建設部用印的《
要讓初中孩子叛逆期戒掉手機，需要家長保持耐心，以身作則，了解孩子沉迷手機的原因、幫助孩子培養健康的興趣愛好、約定合理的手機使用時間，關注孩子的身心健康，讓孩子逐漸擺脫對手機的依賴。
1. 家長以身作則
孩子的模仿能力很強，家長如果在孩子面前頻繁的使用手機，孩子就會模仿大人的行為，對手機產生很大的興趣和依賴。家長想讓孩子戒掉手機，首先就需要以身作則，在孩子面前盡量少使用手機，特別是在陪伴孩子的時候，多多的去關注孩子，和他們進行交流和互動。
2. 了解孩子沉迷手機的原因
孩子之所以要手機可能是由于在現實生活中缺少關注和陪伴，也可能是在學習中遇到了困難，想要通過手機來逃避現實或解決問題，家長需要耐心的和孩子進行溝通，了解孩子內心的想法，幫助孩子找到問題的根源，并且給孩子提供適當的支持和幫助。
3. 轉移孩子的注意力，培養興趣愛好
家長可以為孩子培養其他的健康的興趣愛好來轉移孩子的注意力，比如帶孩子去參加一些興趣班，舞蹈、音樂、畫畫，或帶孩子去做一些戶外運動，讓孩子和大自然進行互動，放松壓力，鍛煉身體，不僅可以豐富孩子的課余生活，還能夠幫助孩子建立自己，增強孩子的社交能力。
4. 約定合理的手機使用時間
家長可以和孩子一起來制定一個合理的手機使用的計劃，明確規定好每天可以使用手機的時間和頻率，設置相應的獎懲機制。孩子如果遵守了約定，家長要予以適當的獎勵，如果違反了約定，就要給予相應的懲罰，這樣可以慢慢的提升孩子自我管理和控制的能力。
5. 關注孩子的心理健康
初中孩子叛逆期情緒波動通常都比較大，很容易因為一些小事兒就產生焦慮的情緒或者是挫敗感，家長需要多多的關注孩子，與孩子進行溝通，了解孩子的情緒變化，在情感上給予孩子支持和安慰，鼓勵孩子去參加一些心理輔導的課程，幫助孩子更好的去處理情緒上的問題，增加孩子心理的韌性。
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