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俗話說，氣和血都足夠的話，人看起來都會年輕很多。那女人要想補補，尤其是面色黃，和嘴唇白的女人，是不是還會手腳冰冷的女人。北芪就適合不過了。北芪和黃芪是一樣的，只是不同的叫法。
北芪
想要補但又不上火的話，可以吃什么呢？今天教大家怎么用北芪煲湯。補得來又不燥。
準備食材 
西洋參片
玉竹
2.雞肉500克（看分量）切斷，焯水。
雞肉
3.將上述材料放于湯鍋內加入適量水，煮湯鍵，約1.5-2小時，便可食用。這個湯帶有藥香味和雞肉紅棗味混合在一起簡直一流！
黃芪玉竹雞湯
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