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白靈菇的功效是什么

來源：責編：時間：2023-12-25 17:28:13 673觀看

導讀白靈菇是一種食用價值與藥用價值都很高的珍稀食用菌。據科學測定，其蛋白質含量占平菇的20%。含有17種氨基酸，多種維生素和無機鹽。經常食用白靈菇可以預防骨質疏松，防治老年心血管病、兒童佝僂病、軟骨病、骨

白靈菇的功效是什么

白靈菇是一種食用價值與藥用價值都很高的珍稀食用菌。據科學測定，其蛋白質含量占平菇的20%。含有17種氨基酸，多種維生素和無機鹽。經常食用白靈菇可以預防骨質疏松，防治老年心血管病、兒童佝僂病、軟骨病、骨質疏松等疾病。

其中，白靈菇含有豐富的真菌多糖，具有防癌抗癌作用，能夠增強人體的免疫功能；除了上述的功效與營養價值，經常食用白靈菇可以清熱解毒。具有消積、殺蟲、鎮咳、消炎及防治婦科腫瘤等功效。

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