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推鉛球運動的發展趨勢(推鉛球運動的發展趨勢)

來源: 責編: 時間:2024-04-02 17:10:21 2342觀看
導讀 一、我國推鉛球運動的發展與現狀 我國的現代推鉛球運動始于20世紀初,是隨著西方文化的傳人而來的。1907年,在南京舉行的“江南第一次聯合運動會”上就已出現了“投送鐵彈”的比賽。在1910年舉行的舊中國第一屆全運

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我國的現代推鉛球運動始于20世紀初,是隨著西方文化的傳人而來的。1907年,在南京舉行的“江南第一次聯合運動會”上就已出現了“投送鐵彈”的比賽。在1910年舉行的舊中國第一屆全運會上,鉛球就成為正式比賽項目。在1930年舉行的舊中國第四屆全運會上,女子鉛球被列為正式比賽項目。1932年,我國開始使用世界統一重量的鉛球。D3v28資訊網——每日最新資訊28at.com

推鉛球運動的發展趨勢(推鉛球運動的發展趨勢)(1)D3v28資訊網——每日最新資訊28at.com

新中國成立后,我國的推鉛球運動發展較快。1986年,遼寧運動員馬永豐第一次突破18米,隨后他連續八次改寫自己創造的紀錄,并將成績提高到19.78米。2005年,北京體育大學學生張奇以20.15米的成績打破全國紀錄。2009年12月,上海運動員張竣在東亞運動會上以20.41米的成績打破了賽會紀錄。2012年,張竣成為中國參加奧運會男子鉛球比賽的第一人,他也是中國第一個采用旋轉式推鉛球技術的運動員。但從總體上看,我國男子鉛球還處于較低水平。D3v28資訊網——每日最新資訊28at.com

推鉛球運動的發展趨勢(推鉛球運動的發展趨勢)(2)D3v28資訊網——每日最新資訊28at.com

新中國女子鉛球運動水平提高很快。20世紀80年代末和90年代初是我國女子鉛球運動的鼎盛時期,涌現出了李梅素、黃志紅、隋新梅等優秀選手。其中,黃志紅連續奪得1989年世界杯和1991年、1993年世錦賽金牌,以及1992年巴塞羅那奧運會女子鉛球比賽銀牌。2012年,鞏立嬌、李玲、劉相蓉三位選手進入倫敦奧運會女子鉛球決賽,鞏立嬌以20.22米摘取銅牌,李玲、劉相蓉分別取得第四名和第六名的好成績。D3v28資訊網——每日最新資訊28at.com

推鉛球運動的發展趨勢(推鉛球運動的發展趨勢)(3)D3v28資訊網——每日最新資訊28at.com

二、推鉛球運動的發展趨勢D3v28資訊網——每日最新資訊28at.com

(一)運動員選材的發展趨勢D3v28資訊網——每日最新資訊28at.com

鉛球運動員的選材正向著“大型化”和成績“模式化”方向進行。世界優秀男子鉛球運動員的身高多在1.90米以上,體重多在120千克以上;優秀女子鉛球運動員的身高多在1.80米以上,體重多在90千克以上。選材時,除了要考慮運動員的體形外,還要根據影響鉛球成績的主要因素構建的體能、技能等成績模型進行選材。D3v28資訊網——每日最新資訊28at.com

推鉛球運動的發展趨勢(推鉛球運動的發展趨勢)(4)D3v28資訊網——每日最新資訊28at.com

(二)推鉛球技術的發展趨勢D3v28資訊網——每日最新資訊28at.com

(1)技術動作簡單明快,強調動作的實效性。D3v28資訊網——每日最新資訊28at.com

(2)強調動作的整體性。D3v28資訊網——每日最新資訊28at.com

(3)注重完整技術的速度節奏。D3v28資訊網——每日最新資訊28at.com

(4)充分運用肌肉的生理特點。D3v28資訊網——每日最新資訊28at.com

(5)重視最后用力階段身體中心部位完成動作的速度。D3v28資訊網——每日最新資訊28at.com

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(三)推鉛球訓練的發展趨勢D3v28資訊網——每日最新資訊28at.com

(1)重視運動員早期的技術訓練。D3v28資訊網——每日最新資訊28at.com

(2)注重成績模式訓練法的運用。D3v28資訊網——每日最新資訊28at.com

(3)進一步提高訓練質量和強度,并注重訓練強度優先原則。D3v28資訊網——每日最新資訊28at.com

(4)重視發揮訓練中諸因素的總和效應,強調訓練的整體效益。D3v28資訊網——每日最新資訊28at.com

(5)重視訓練的科研保障,實現科學化訓練。D3v28資訊網——每日最新資訊28at.com

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